Про мануальных терапевтов. У людей сложилось мнение, что если ходить к мануалам, все проходит. Это чудо доктор. На самом деле мануальщик в 95% случаев это маркетинг, дикий хруст и шоу. Хруст не лечит и не имеет смысла. Чувство легкости после сеанса приходит только потому, что взбудоражены нервные окончания. Но через 30 мин после сеанса все вернется. Когда мануальный терапевт может быть полезен: 1. Острое зажатие нерва, где нужно быстро убрать спазм. 2. Функциональные блоки (например, "заклинило шею", "спина не разгибается"). Но все это временная мера на короткий период. Все блоки и спазмы нужно лечить физкультурой. Единственный способ реабилитации от всех и после всех болезней - спорт, физо, ходьба, плаванье, кросс-фит. Замечали? Любое восстановление после любой болезни - физ.нагрузки. В общем мануальщик не спасет от грыжи. Это способ для ленивых. От грыжи спасает похудение и спорт. Как и от большинства других проблем.