Слушай, давай сразу.
Ты не выгорел.
Ты просто задушил в себе мужика и начал жить, как комнатное растение.
Вот и стоишь теперь, поникший, с кислыми листьями и без корней.
Никто тебя не поломал. Это ты сам себя свернул в рулон и в угол.
А теперь смотришь в потолок, гуглишь «депрессия» и ждёшь, что кто-то спасёт.
Забудь. Спасателей не будет. Будет холодный душ, прямой разговор и зеркало без фильтров.
Смотри в него — это и есть твой диагноз.
НЕ УСТАЛ. РАССЛАБИЛСЯ.
Ты не выгорел.
Ты просто начал играть не свою роль.
Перестал решать — начал ждать.
Перестал рисковать — начал бояться.
Перестал брать — начал ныть, что не дают.
Потерял дорогу не потому, что она исчезла, а потому что тебе удобнее сидеть на обочине и делать вид, что «не в ресурсе».
Мужик без вектора — это не мужик, это тень от самого себя.
Ходит, ест, дышит — а жизни в нём ноль. Потому что каждый день — не про вызов, а про выживание.
КАК МУЖИК СТАНОВИТСЯ ТЮФЯКОМ
Очень просто.
Шаг за шагом.
- Перестал спорить — чтоб не было конфликта.
А потом и голос свой потерял. - Стал откладывать — на потом, на «когда будет настроение».
А потом и смыслы куда-то утекли. - Забыл, что значит хотеть.
Потому что начал жить по чужим хотелкам. - Заменил цель на комфорт.
А теперь этот комфорт — как болото: мягко, тепло и не выбраться.
Мужчина не умирает от стресса.
Он тухнет от его отсутствия.
ВСТАЛ — СДУЛСЯ — ЛЁГ
Я знаю, как это.
Встал с утра — уже устал.
Пошёл на работу — будто на каторгу.
Смотришь на людей — и всё раздражает.
А потом себя — и тошно.
Хочешь, я скажу, что с тобой не так?
Ты стал мягче, чем твоя подушка.
Ты забыл, что быть мужиком — это не только зарплата и «не ныть».
Это суть. Это способ идти.
Ты должен быть остриём.
А стал тупым краем ложки.
БОЛИТ НЕ ТЕЛО — ПУСТОТА
Нет, ты не слабый.
Ты просто потерял фронт.
Нет битвы — нет смысла.
Нет смысла — нет энергии.
Тебе не психотерапевт нужен.
Тебе нужен вызов.
Риск. Неровность. Давление.
Мужчина оживает под грузом, а не в тепличке.
Смотришь на других — думаешь: «Вот у них всё по-настоящему».
Так начни жить по-настоящему. Сам.
Без репетиций.
ПОВОРОТ ДЕЛАЕТСЯ НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА, А С ПРЕЗРЕНИЯ
Презрение — к себе сегодняшнему.
Вот оно, настоящее топливо.
Когда ты сам себе противен — это и есть точка старта.
Потому что становится страшно остаться в этом.
И хочется бежать — вперёд, в новую версию себя.
Сломай рутину.
Выбрось привычки, как старые кеды.
Откажись от слова «устал».
Встань и развернись. Не по ветру — против него.
ЭТО НЕ ДЕПРЕССИЯ. ЭТО ПРИГОВОР ЗА ПРЕДАТЕЛЬСТВО СЕБЯ.
Ты выгорел?
Нет, ты просто стал не тем, кем должен был быть.
Ты жил в холостую, гнался не за тем, искал не там.
Хочешь вылезти?
Не ищи ласки — ищи удары.
Не проси помощи — проси работу.
Не жди вдохновения — начни делать. Через боль, через злость, через «не хочу».
Вот тогда вернётся огонь. Не сразу — но вернётся.
А с ним — и ты.
Теперь выбор за тобой
Можно продолжить глотать меланхолию и кивать на «выгорание».
А можно признать — ты сам себя закопал.
Но если ты читаешь до этого места — значит, ещё не всё потеряно.
Подпишись, если хочешь ещё таких пинков.
Не мотивация, а отрезвление — это я умею.
А теперь скажи честно:
Когда ты в последний раз жил так, чтоб гордиться собой?
Говорил СЛОН.
Если задело — пиши в комментах. Если не задело — значит, рано.