Речь об одном из апологетов современного минимализма – Джошуа Беккере, авторе ряда нашумевших научно-популярных книг и нашумевших методик. Что хочется отметить в подходе минималиста номер один? Никаких сентенций или нравоучений в виде «вы должны, вы обязаны…» Напротив, мысли Джошуа всегда изложены простым и доступным языком.
Неважно, вы только подумываете о жизни на минималках или уже достигли определенных успехов. Учиться у мастеров никогда не поздно. А основной вывод такой: минимализм – как жизненная философия, образ жизни – полезен абсолютно всем. Чем меньше вещей вокруг, тем больше сил, энергии и (да-да) денег мы направляем на то, что на самом деле важно и значимо. И да – в мире много вещей куда более важных, чем материальное благосостояние.
Личный минимализм не статичен – он постоянно развивается. Причем с учетом специфики каждого конкретного человека, который минимализм исповедует. Если вы новичок, прислушайтесь к советам Джошуа Беккера – они помогут сориентироваться на начальном этапе.
Месяц без покупок (кроме продуктов питания и товаров первой необходимости). Бросьте вызов сами себе, заморозьте свои расходы на месяц. Подчеркиваем особо: это не самоистязание. Питайтесь, как питались, заправляйте автомобиль, покупайте средства гигиены и пр. Речь идет о сторонних, необоснованных и спонтанных покупках. Перекройте все сторонние финансовые утечки. А для чистоты эксперимента сразу после зарплаты запишите баланс своей карты. И посмотрите в конце месяца, сколько и на что потратили, каков остаток на карте, ощутима ли прибавка.
Сократите свой гардероб. Джошуа Беккер советует избавиться от четверти вещей, которыми полнится ваш платяной шкаф. И это не прихоть: исследования показывают, что мы с вами в 80% случаев носим только 20% одежды из имеющейся. Иными словами, во что однажды влезли, то и носим. Оставьте то, что нравится, что носите с удовольствием, чувствуете себя комфортно. Возьмите и хорошенько прошерстите свой гардероб.
Уберите декор с одной конкретной поверхности. Или полки, или стеллажей. Крепко задумайтесь. Оставьте одну-две вещицы, представляющие особую ценность, включая сентиментальную ценность. Продолжайте эксперимент. Цель – не перегрузить пространство безделушками, а осмысленно рассказать историю своей семьи, своего дома, подчеркнуть индивидуальность. Бонус: меньше пыли, легче наводить порядок.
Разгрузите конкретную поверхность в спальне. На выбор: прикроватная тумбочка, туалетный столик или комод. Освободите поверхность от вещей полностью. Поддерживайте эту поверхность абсолютно чистой какое-то время, оцените визуальный эффект. Сочли опыт удачным – очистите таким же образом какую-нибудь вторую поверхность.
Ротация (замена) игрушек. Наваленные, набросанные тут и там игрушки – отдельный вид беспорядка. Согласны с утверждением, что не надо лишать детей детства. Дети должны играть. Но есть и тонкость: некоторые из своих игрушек дети назначают своими любимыми, в том время как другие игрушки спокойно ждут своего часа. Наведите порядок, оставив на виду любимые игрушки. Через некоторое время (лучше вместе с ребенком) произведите ротацию: что-то достаньте, что-то уберите «про запас». Повторимся: вы отнюдь не обездоливаете ребенка. Напротив, способствуете развитию его воображения, логических и творческих способностей.
Уберите лишнюю кухонную утварь. Простое сравнение: аппетит в чистой или захламленной кухне. В каком пространстве мы с вами принимаем пищу с видимым удовольствием? На наш взгляд, ответ очевиден. Возьмите и сложите мелкую технику, неиспользуемые сковородки и кастрюли в один короб. Далее по желанию: или расхламите, или уберите с глаз долой.
Конечно, расхламление. Никто не зудит над ухом: выбрасывайте, выбрасывайте больше. Начинайте свое расхламление плавно, ступенчато. Соберите хотя бы пару коробок с вещами, которые вам более не нужны. Пожалуйста, не избавляйтесь от этих вещей бездумно – предложите соседям-пенсионерам или отдайте в благотворительную организацию. Что не нужно вам, возможно, составит счастье для других людей.
Порядок на кухне каждый вечер. Попробуйте поймать этот ритм – не ложитесь спать, не вымыв посуду, не протерев обеденный стол и столешницу. Надеемся, вам понравится начинать новый день в чистой и опрятной кухне. Пусть чистота войдет в вашу привычку!
И снова финансовая дисциплина. Задача облегчается, когда вы пользуетесь мобильным приложением своего банка. Все покупки (транзакции) как на ладони. В конце месяца самым пристальным образом изучите историю покупок. Ответьте честно: какие из покупок совершены осознанно, что куплено на самом деле значимого и полезного, что пойдет с вами в ближайшее будущее. Заодно и выведите сумму, которая всё-таки проскочила между пальцев. Ничего страшного – в следующем месяце подойдите к тратам еще более взвешенно.
Личное время – самый драгоценный ресурс. Верните себе… себя! Загляните на секунду в специальное приложение своего смартфона, уточните, сколько времени в день вы убиваете на общение с электронным другом. Три, пять, восемь часов на серфинг в интернете или пустопорожние переписки. Одновременно подумайте, что полезного (хотя бы для дома, для семьи) смогли бы сделать. Не призываем выбросить свой смартфон, но верните себе хотя бы спокойные семейные вечера. Выключайте свои устройства в 20.00, посвятите время размеренному отдыху. Например, общению с детьми или семейному чаепитию.
Подводим итоги. Внимательный читатель заметит, что Джошуа Беккер не предложил никаких откровений. Решили попробовать жить на минималках – отлично. Начните с этих десяти элементарных уроков-советов. Просто попробуйте. Откатиться назад, к привычному образу жизни сможете всегда. И не забывайте, что нас много, и мы – вместе!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!