Афиша Спортивного парка “Сириус”
📍 Олимпийский проспект, 36С5
🗓 13–15 июня
🙋 Участие свободное
Пятница, 13 июня
07:00–07:45 — Функциональный тренинг (16+)
08:00–08:45 — Футбол (5+), Волейбол (18+), Стретчинг (16+), Суставная гимнастика (16+)
09:00–09:45 — Футбол (5+), Волейбол (18+), Функциональный тренинг (16+), Здоровая спина (16+)
10:00–10:45 — Волейбол (18+), Функциональный тренинг (16+), Инструктор площадки
11:00–11:45 — Инструктор площадки
16:00–16:45 — Баскетбол (8+), ОФП (5+)
17:00–17:45 — Роллер-спорт (6+, продвинутый), Подвижные игры (5+), Баскетбол (16+), Футбол (16+)
18:00–18:45 — Роллер-спорт (16+), Здоровая спина (16+), Баскетбол (16+), Футбол (16+), Инструктор площадки
19:00–19:45 — Баскетбол (18+), Инструктор площадки
20:00–20:45 — Инструктор площадки
Суббота, 14 июня
07:00–07:45 — Функциональный тренинг (16+), TRX (16+)
07:45–08:00 — Ритмическая гимнастика (все возр.)
08:00–08:45 — Футбол (5+), Стретчинг (16+), Суставная гимнастика (16+), Лёгкая атлетика (кросс 5–8 км), Инструктор площадки
09:00–09:45 — Футбол (5+), Функциональный тренинг (16+), Мягкая растяжка / Антистресс (16+), Табата (16+), Инструктор площадки
10:00–10:45 — Функциональный тренинг (16+), Табата (16+)
16:00–16:45 — ОФП (5+)
17:00–17:45 — Подвижные игры (5+)
18:00–18:45 — Сила, гибкость, баланс (16+)
20:00–20:45 — Футбол (16+)
Воскресенье, 15 июня
08:00–08:45 — Суставная гимнастика (16+)
09:00–09:45 — Динамическая практика (16+)
16:00–16:45 — Баскетбол (8+), ОФП (5+)
17:00–17:45 — Подвижные игры (5+), Баскетбол (16+)
18:00–18:45 — Баскетбол (18+), Сила, гибкость, баланс (16+), Инструктор площадки
19:00–19:45 — Баскетбол (18+), Latina (16+)
20:00–20:45 — Zumba (16+)
➡️ Берите с собой коврик — для занятий йогой, гимнастикой и растяжкой
