«Скоро отпуск и мне пора скинуть несколько лишних килограммов!»
Знакомо?
Для меня да, периодически грешу таким ритуалом, особенно если впереди отпуск, где нужно будет предстать на пляже в купальнике.
В этот момент всегда вспоминаю стих: «Марина села на диету. Легла на пол, качает пресс, скрипя зубами, приседает. На море ехать через час».
А почему для нас, собственно, важно быть стройным именно в отпуске? Откуда взялась эта идея?
«Я хочу выглядеть красивой и стройной для себя!»
Как бы не так!
Если это так важно именно «для себя», то почему нужно привязывать процедуры по похудению именно к отпуску?
На мой взгляд, ситуация получается двоякая. С одной стороны, это вроде бы нужно мне для некоторой уверенности и самоосознания, что выглядишь прекрасно.
А с другой, как будто стыдно показать тем другим, неизвестным людям на пляже свои неидеальные формы. Хотя, кто эти люди для нас? Скорее всего, ты их больше никогда не увидишь.
А те, которые видят тебя каждый день уже привыкли и стерпят любые твои формы, тем более, под обычной повседневной одеждой их часто и не видно.
Ещё одна причина похудеть перед отпуском - получить великолепные фотографии из отпуска, где предстала стройная лань на фоне моря, а не морской котик, который хоть и очень милый, но все же в идеальные представления о красоте не вписывается.
Кстати о красоте, а не навязанные ли внешним миром стандарты той самой красоты толкают нас усиленно худеть перед тем, как нас увидят другие?
Получается, что и фотографии мы часто делаем для того, чтобы увидел кто-то, то есть ищем их одобрения.
Так и что, все ещё худеем для себя?
Осознав эту важную вещь, я перестала себе врать.
И если хочу быть стройной именно для себя, то должна об этом думать не только опираясь на график отпусков, а всегда.
Но осознать, не значит взять и сделать, очень не хватает мотивации.
Может отпуск для меня, как и для многих, служит той самой мотивацией, толкающей на подвиг в сторону похудения.
Эх, жаль, что отпуск всего несколько раз в год, иначе у нас просто не было бы времени быть не в форме😃.