Анализ типов личности по классификации Нэнси Мак-Вильямс, основанный на современном психоанализе, помогает глубже понять себя и других в межличностных отношениях.
Она позволяет не только эффективно выстраивать взаимодействие, но и избегать иллюзий, ожидая «сладкий виноград» там, где растёт «терновник». В этой статье мы разберём, зачем нужно изучать типы личности, как они помогают в отношениях, и почему важно избегать навешивания ярлыков.
Цели изучения типов личности
Изучение типов личности преследует несколько целей. Во-первых, это инструмент для диагностики и терапии, позволяющий выбрать индивидуальный подход к человеку. Например, работа с депрессивным типом, склонным к самокритике и чувству вины, требует акцента на данные гранях, уделяется внимание выстраиванию взаимоотношений, механизмами защит.
В HR и профайлинге типология помогает прогнозировать поведение и анализировать групповую динамику, предотвращая конфликты и улучшая коммуникацию, рабочие процессы.
В жизни знание типов личности помогает отделять своё от чужого, избегая проекций — светлых или тёмных. Как гласит поговорка, «по себе не судят», но мы часто приписываем другим свои мотивы, ожидая, что на терновнике вырастет виноград. А он, увы, не вырастет!
Реальность вместо иллюзий
Знание типов личности позволяет реальнее смотреть на отношения, не питая иллюзий. Вместо того чтобы мечтать о «сладких плодах» от человека, который их дать не может, мы учимся искать подходящую «почву» для взаимопонимания.
Это делает межличностные отношения менее хаотичными, избавляя от мыслей вроде «мне не везёт в любви, это судьба».
Понимание глубинных механизмов поведения — например, почему шизоид избегает близости, а истерический тип требует внимания — помогает выстраивать взаимодействие без попыток «переделать» другого.
Выбирая между сладкими иллюзиями с последующим разочарованием и горькой правдой, знание типов личности склоняет к честности, которая, хоть и сложна, ведёт к более осознанным отношениям.
Чистых типов не существует
Важно понимать, что чистых типов личности, как описывает Мак-Вильямс, не существует. Каждый человек — это смесь ярко выраженных или относительно сбалансированных черт.
Типы личности субклинические: они не достигают уровня расстройств, но достаточно яркие, чтобы влиять на поведение и отношения.
Нет плохих или хороших типов
Шизоидный тип обладает усидчивостью и глубиной, подходящей для научных исследований, тогда как истерический тип раскрывает талант в актёрстве, хотя при дезадаптации может стать сварливой личностью, скандалящей в общественных местах. Эти типы — не яд и не вода, а коктейль с ярким вкусом, который делает личность уникальной, но требует баланса, чтобы сильные стороны сияли, а слабые не мешали
Самопознание без ярлыков
Понимание своего типа личности позволяет увидеть собственные паттерны и работать над ними. Например, осознание склонности к самокритике у депрессивного типа даёт шанс развивать уверенность в себе. Однако типология не поощряет навешивание ярлыков вроде «Вася — нарцисс» или «Маша — депрессивная».
Ярлык может поставить только сам человек в процессе самопознания, который включает дифференциацию (отделение себя от других) и отождествление (понимание своих черт).
Навешивание ярлыков другими — это как пытаться «натянуть сову на глобус», подгоняя сложную личность под упрощённые категории.
Личный опыт: я участвовала в группе с примитивной типологией из трёх категорий, но, зная себя, не поддалась, тогда как другие участники впали в заблуждение, пытаясь втиснуть в узкие рамки. Личность всегда больше, чем типология.
Избегать осуждения и стереотипов
Изучая типы личности, важно избегать осуждения. Каждый тип — это адаптационный механизм, сформированный средой, биологией и жизненным опытом. Например, шизоидный тип выбирает уединение, чтобы защитить свою автономию, а истерический — яркость, чтобы избежать отвержения.
Даже антисоциальные личности с «тёмной триадой» (психопатия, нарциссизм, макиавеллизм) — это не повод для иллюзий или попыток «понять» их, особенно если они осознанно вредят другим. Люди с высокой эмпатией и специалисты, работающие с такими случаями, часто поддерживают чувствительных (в положительном смысле), а не агрессоров, проводя просветительскую работу.
Негативная идентификация, например, ярлык «преступник» на подростка, может закрепить деструктивное поведение, особенно если он находится в «моратории» идентичности. Типология помогает видеть адаптационные способности, а не клеймить.
Преимущества в межличностных отношениях
Знание типов личности делает отношения более предсказуемыми и управляемыми. Понимание, что нарциссический тип ищет, например, позволяет выстраивать общение без лишних ожиданий. Это не про изменение других. ⬇️
Для углубления в тему рекомендуются следующие источники:
- McWilliams, N. (2011). *Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process* (2nd ed.). New York: Guilford Press.
Знание типов личности — это не про ярлыки, а про понимание себя и других.
Оно помогает строить отношения без иллюзий, видеть сильные стороны и работать над слабыми, создавая гармонию.
Личность — это больше, чем тип, и её изучение открывает путь к осознанной жизни.
если было полезно, то ставь ❤️
хотите подробнее узнать про каждый тип?