Вчера сделала второй укол! напомню- вес 139, рост 165, диабет второго типа, и, конечно же, этот злополучный «привес» в виде +50 кг после ковида. Да, у кого-то мышца, а у меня — лишний бочонок. И вот теперь я тут, готовясь к новому витку борьбы с незваным другом по имени «лишний вес». Неделя после первого укола прошла вполне предсказуемо. Знаете, я думала, что после волшебного эликсира похудения чудеса произойдут буквально за пару дней. Но, увы, ничего подобного не случилось,плюс мне уже безразлично,что в магазинах существует отдел кондитерки,но уровень сахара остался прежним, и тело отказывается терять лишние килограммы, как настоящий бунтарь.
Еще один плюс я, перестала бояться инъекций в живот. Привычка — вещь полезная: второй укол,а уже выработано автоматическое движение руки, словно сто лет колола себя волшебным препаратом.
Задача номер один: вести ежедневный дневник питания с подсчетом калорий. Вчера всё гладко — завтрак из двух яиц и овощной миски, обед вполне легкий с супчиком, кусочком мяса с грибочками и зеленью, перекус яблоком, а ужин — те самые голубцы с крольчатиной, грибочками и овощами, словно я на диете для будущих чемпионов. Никаких изысков, никакого суперменю. Утром зарядка 15 минути три заплыва по 25 минут в бассейне в течении дня .
Почему же вес застрял, как в кино — на одной точке? Никакой динамики, никакого магического разгона. А я-то рассчитывала на чудо! На волшебный препарат, который превратит мои килограммы в пыль, а меня — в супергероиню с суперметаболизмом. А тут — всё как обычно: никакого впечатляющего результата, только остальное удивление: почему мои килограммы не уезжают так, как мне хотелось бы? Ну что ж, видимо, мой вес решил устроить мне театральную постановку — "Стоять и ждать", а я — главный зритель, который надеется на лучшее.
— Доктор, ну когда же появятся первые результаты? — звоню я врачу.— Нужно подождать, дорогая, волшебство не работает мгновенно, — успокаивает врач, расказывая мне инструкцию по применению новых таблеток от сахара.
Но вчера вечером было одно Но...! У кого диабет тот поймет меня,что иногда после приёма таблеток от сахара к ночи резко падает уровень глюкозы, вызывая дикий голод. Организм требует срочного подкрепления. И мой врач настоятельно рекомендовал держать под рукой яйца или кусочки отварной курицы или индейки.
Вчера вечером после укола, я не пошла сразу спать,захотелось почитать книгу, и чтение затягивает меня до полуночи.— Уже поздно, пора спать, — говорю я себе строго.Но что-то пошло не так. Внезапно просыпаюсь от странного ощущения пустоты в желудке. Глаза автоматически устремляются на часы: ровно 23.20 . Сахар упал ниже нормы, желудок просит еды, а мозг предлагает идти на кухню.
Заглядываю в холодильник. Колбасных изделий там нет (давно их не покупаю), но есть домашняя вареная индюшиная ,нежирная ветчина, созданная собственными руками (обязательно напишу рецепт). Первым делом после откусанного кусочка, приходит разочарование: ветчина кажется невероятно жирной, словно пережаренная баранина. Реакция организма незамедлительна: желудок сжимается, появляется тошнота, и приходится срочно отказываться от дальнейшего поедания этого блюда.
.— Давай попробуем другой способ утоления голода, — предлагаю я себе. На часах почти 24 часа,скоро начинается новый день,а я занимаюсь приготовление омлета из яичных белков с добавлением молока . Муж услышал шум на кухне и вкусные запахи, тоже проснулся,пришлось делить омлет на двоих))!.
Едва проглотив несколько ложек омлета, испытываю облегчение. Ситуация стабилизировалась, и сон возвращается обратно.Омлет спас положение, правда, сделал это весьма условно. В итоге ночь проходит тревожно, с кошмарными сновидениями о мясных изделиях и килограммах, пытающихся удрать из организма.
Сегодня я в размышлениях о новом эксперименте. Моя внутренняя борьба продолжается…
Автор предупреждает читателей: волшебные уколы,мне выписал врач и уколы не гарантируют результата без упорства и дисциплины.
#худеем#волшебныйукол#жизньпоследневторогоукола#уколыоземпика# 10 кг за неделю#5 кг за неделю#весстоикакстоял #ночныеголодняшки #едаиспытание #гиперголодовка #семаглутидуколысемавик#омлетрецептпоздоровью #уколотристрадания #всеещёпытаемся#10 кг за2недели
© Дама за 50, 12.06.2025. Статья является собственностью автора и охраняется законом об авторском праве. Любое использование материала без письменного разрешения владельца строго запрещено.