Найти в Дзене

УЛЬТРАМАРАФОН. УЛЬТРАМАРАФОНЕЦ.

..."50 километров ультра, и ПЕРВАЯ девочка, которая возвращается с этой дистанции, встречаем её бурными овациями"... От этих слов наворачиваются слёзы. Слёзы радости. Я смогла! Я смогла преодолеть себя, свои страхи, свои болезни! И с улыбкой вбежать в финишную арку. ***************** История первая - больничная. Две недели до старта. Обычный понедельник без бега, не предвещающий никакой беды. В здравии и бодром настроении я отправилась на работу. Откуда меня под белы рученьки вывели, в районе обеда, и увезли на скорой помощи в больницу с предварительным диагнозом - вестибулярная нейропатия. Не хочется мне расписывать всю эту больничную эпопею, это реальный квест. Отмечу самое интересное. К предварительному анамнезу, ЭКГ показало брадисистолию, что меня совершенно не удивило, в отличие от принимающего доктора. Из плюсов мне сделали бесплатно КТ головного мозга, УЗИ брюшной полости, проверили сосуды, прокапали глюкозкой так, что сахар в анализах, которые я сдала на утро, зашкалил.

..."50 километров ультра, и ПЕРВАЯ девочка, которая возвращается с этой дистанции, встречаем её бурными овациями"...

От этих слов наворачиваются слёзы. Слёзы радости. Я смогла!

Я смогла преодолеть себя, свои страхи, свои болезни! И с улыбкой вбежать в финишную арку.

Моя первая лента финишера. 52 километра позади. Фото организатора.
Моя первая лента финишера. 52 километра позади. Фото организатора.

*****************

История первая - больничная. Две недели до старта.

Обычный понедельник без бега, не предвещающий никакой беды. В здравии и бодром настроении я отправилась на работу. Откуда меня под белы рученьки вывели, в районе обеда, и увезли на скорой помощи в больницу с предварительным диагнозом - вестибулярная нейропатия.

Не хочется мне расписывать всю эту больничную эпопею, это реальный квест. Отмечу самое интересное.

К предварительному анамнезу, ЭКГ показало брадисистолию, что меня совершенно не удивило, в отличие от принимающего доктора.

Из плюсов мне сделали бесплатно КТ головного мозга, УЗИ брюшной полости, проверили сосуды, прокапали глюкозкой так, что сахар в анализах, которые я сдала на утро, зашкалил.

Разрулила всю ситуацию невролог, которая появилась из неоткуда, часов через пять моих мучений. Посмотрев в мои выписки установила сразу - спортсмен?! Проблем с головой нет, с органами нет, с сосудами - нет, а сердце - это сердце бегуна. И исчезла. Про голову, я конечно усомнилась)

После чего меня уложили в отдельную палату под названием изолятор. Снова начали капать, и то и дело ко мне приходили какие-то молодые врачи, переспрашивая по сто раз одно и тоже. А последний был индус, вообще отдельная история 🤣

И всё это время мне даже воды не предложили. Я думала, что засохну как цветочек.

Дорулил, все это больничное безобразие, мой любимый менеджер по бегу, который потребовал выдать моё тело и выписки. Потребовал так, что через минут десять, я уже была в машине и мы возвращались домой.

Что могло повлиять на состояние? Возможно ук.. о... л мет-рек-сата (колю в понедельник), плюс рабочий год без отпуска, плюс сильная нагрузка беговая, погода, природа, да и возраст в паспорте никто не отменял. Диагноз - так сошлись звезды.

*****************

История вторая- разведка боем. Считанные дни до старта.

Утром после больничных приключений я отправилась планово сдавать анализы для ежемесячного посещения ревматолога. Вот доктор удивилась на приёме моему сахару в крови. Но историю с больницей я скромно умолчала, сделала вид, что конфет объелась.

В среду я была уже огурцом, и по утру пробежала пробные 11 километров, в четверг повторила дистанцию, а в пятницу набегала 14 километров с темпом 5:08.

В субботу мы с менеджером по бегу отправились в разведку! Разведывать трассу забега и отбивать точки, где он будет находиться с заброской.

Трасса. Точки с едой и водой.
Трасса. Точки с едой и водой.

Условно трассу можно разделить на три части.

Около 12 километров в основном - это лес со сказками, следующие километров 25 - это бескрайние белорусские рапсовые и пшеничный поля с деревенским колоритом. А дальше - по-прежнему сказочный лес, разъезженный лесовозами.

Автор в разведке. Фото менеджера по бегу.
Автор в разведке. Фото менеджера по бегу.

Из увиденного я поняла одно, что если будет солнце, а оно будет, то самый сложный участок это поля. Вся грязь, подъёмы и лужи - это уже пол беды.

******************

История третья - как я стала ультрамарафонцем.

Небо, то и дело озаряла молния. От раскатов грома содрогались стены в квартире. Дождь лил, как из ведра.

Всё, как синоптики и обещали, что на них, кстати, совсем не похоже, ночью ливневые дожди, утром +19, а к 12 часам +26.

Мне совсем не спалось. Предстартовое волнение нарастало, а гроза придавала этому ещё больший оттенок.

Под утро я обмякла, видимо устала волноваться, и уснула сладким сном. Подскочила в 7:30 от песнопения будильника. Хорошо, что за сутки мы приехали в Лепель, и до места старта добираться было буквально 15 минут.

На завтрак наварила овсянки, которую еле впихнула. Пропихнула кашу какао на овсяном немолоке. А для поднятия настроения скушала ПП пирожку без сахара, на кокосовой муке.

Пока суетилась, собирая свои бутылочки с водой и изотоником... ХОП! А я уже и на старте.

10:25.Номер один, пять минут до старта. Довольная, улыбаюсь от страха, ещё в предвкушении))) Фото организатора.
10:25.Номер один, пять минут до старта. Довольная, улыбаюсь от страха, ещё в предвкушении))) Фото организатора.

Потихоньку, под благословение организатора, по прибрежному песочку отправились бесстрашные парни и девчонки в путь, длинною в 52 километра.

Участников, не имеющих за плечами ультрамарафонских дистанций было всего двое - я и ещё одна девушка.

На первом же километре нас ожидал затяжной подъём - узкая, скользкая после ночного ливня тропа, с торчащими корнями.

Ох, люблю я эти лосинные подъемы и горочки.

Основная задача на первых десяти километрах была максимально оторваться от соперниц, задав им темпа. Я присела парням на хвост и старалась не упускать бегущих из виду.

В районе десятого километра, у деревни Бор, менеджер по бегу, контролирующий происходящее, сообщил, что вторая девочка уже отстаёт от меня примерно на 5 минут.

Каждые 5 километров я пила, не зависимо от желания. После 10 километра съела первый гель с ВСАА.
Каждые 5 километров я пила, не зависимо от желания. После 10 километра съела первый гель с ВСАА.

Преодолев 15 километров, я преодолела молодого человека, который все эти километры вёл меня.

В районе 20 километра в деревне Радунь была первая заброска. В темпе вальса, без остановок, на бегу с менеджером по бегу обменялись бутылками с водой и изотоником. И я помчалась вперёд.

В деревне нас приветствовали местные жители, говорили очень приятные слова, и желали удачи! Дети аплодировали, бежали следом. А одна женщина с маленькой девочкой подарили мне букет!

К моменту выхода на участок дистанции "по полям, по лугам" солнышко начало жарить нещадно. А испарение после ночного ливня придавало парникового эффекта.

Автор на бегу. Фото организатора.
Автор на бегу. Фото организатора.

Сильная Лена держалась, но уже не так резво, как первые 15 километров. После 17 километра съедаю второй гель с кофеином.

Следующие 15 километров заходили не так радужно.
Следующие 15 километров заходили не так радужно.

Очередная точка, где мой любимый менеджер по бегу меня ожидал, была деревня Несино.

В этой точке у нас было запланировано вручение на бегу прохладной бутылочки кока-кола.

Дубы в деревне Несино. Неделя до старта. Автор в разведке. Фото менеджера по бегу.
Дубы в деревне Несино. Неделя до старта. Автор в разведке. Фото менеджера по бегу.

Не останавливаясь, пролетаю не совсем пулей, мимо менеджера по бегу. Слышу, что разрыв между мной и следующей девушкой более 15 минут. Выдыхаю. Шансы на победу растут, девчонки сдаются. Хватаю колу, делаю несколько живительных глотков, и настигаю ещё одного парня.

И его жара не пощадила. Сбавляю темп, дожидаюсь и предлагаю колу. С этого момента и практически до самого финиша мы с Георгием бежим нога в ногу максимально поддерживая друг друга. Георгий бывалый ультрамарафонец, бегающих сотки, было о чём поговорить.

Тридцатый километр заедаю гелем, запиваю водой. И не замечаю, как за разговорами о беге и мечтами о дожде, заканчиваются поля бескрайние.

Надежды, что в лесу станет легче, не оправдались.

В лесу нас ождали сплошные лужи, которые приходилось оббегать по лесу, скорее обходить пробираясь, то через заросли, то через крапиву.

И в довесок это всё сопровождалось затяжными подъёмами.

Я старалась не останавливаться, но перепрыгивания с кочки на кочку, варьирование между луж добивало ноги, которые и так совсем не хотели слушаться.

Совсем не лёгкие 20 километров.
Совсем не лёгкие 20 километров.

В районе 40 километра, на питьевом пункте мы встречаем ещё одного интереснейшего человека, бегуна, ультрамарафонца, велосипедиста и блогера - Олега.

Приехать Олега из Гродно на забег уговорила я, разве Леночке можно отказать.

Мне очень хотелось чтобы Олег побывал в Лепеле, кайфанул от нашей красоты и запечатлел Лепельский край в своём фильме на ю-ту б (канал Мой ровар, @MoiRovar). За неделю до старта Олег проехал бревет в 400 километров, а за две до старта - пробежал сотку в Налибоках.

Вот так я оказалась в компании двух настоящих мушкетёров.

Медленно, но бегом, в здравом уме, в разговорах и с песнями, с моим ором на лес:

"Я УЛЬТРАМАРАФОНЕЦ! "

трое беганутых ребят упорно бежали к финишу.

Все остатки воды ребята берегли для меня.

Спасением нашим стала лесная речка, либо ручей, но вроде не болото... Хотя!

ВОДА. Живительная ВОДА. Скрин с видео Олега.
ВОДА. Живительная ВОДА. Скрин с видео Олега.

Я готова была нырнуть в эту реку с головой.

Намывшись, набрав с собой воды, на всякий случай, которая в скором времени нами была выпита (козлятами не стали, все остались живы), мы отправились вперёд покорять последние километры моего первого ультрамарафона.

Автор ультрамарафонец.
Автор ультрамарафонец.

На последнем километре Георгий рванул вперёд, за ним и я с горки, да по лужам покатилась с песнями, а за нами Олег, со словами наша Леночка ПЕРВАЯ!

****************

История четвёртая - трижды финишная.

Буквально метров за 200 до финиша, мимо меня проносятся с ветерком, финиширующие дистанцию в 50 километров велосипедисты. Парни идут ноздря в ноздрю в борьбе за первое место.

И моя лента финишера, о которой я так мечтала, уезжает вместе с ними длинннннннннныыыымммммм путем торможения.

На финише организаторы меня разворачивают, забирают медаль и отправляют метров на 100 обратно повторить финиш.

Ребята! А ничего, что я уже пятидесятничек набегала!

Мой второй финиш, улыбка в 32 зуба, и...... камера отказывается снимать счастливого ультрамарафонца.

И опять на разворот! Третья попытка!

"50 километров ультра, и ПЕРВАЯ девочка, которая возвращается с этой дистанции, встречаем её бурными овациями"...

Эпилог.

21 минута отрыв от второго места и час!от третьего!
21 минута отрыв от второго места и час!от третьего!

Длительная тренировка за месяц до главного старта прошла успешно!

Ну, здравствуй, Питер!