Не бывает гладких отношений: в какой-то конкретный момент у всех случаются ссоры. И это нормально, потому что невозможно все время приходить к соглашению или компромиссу. И появляется сам собой вопрос: а что именно нужно изменить для урегулирования проблемы? Некоторые пары могут расстаться на фоне какого-либо конфликта.
Ошибочно будет считать, что проблема заключается в ком-то одном или только в мужчине. Раньше моя подруга не верила в это, но после пары сеансов у психолога все же смогла принять это. Конечно, бывают ситуации, когда ссоры возникают из-за неумения представителей сильного пола высказывать эмоции, правильно объяснить, что он подразумевает под своими чувствами.
Сейчас же я хочу рассмотреть проблемы, возникающие в основном из-за Ваших ожиданий. Благодаря особенностям нашей психики при конфликте мы ищем ошибки партнера, а не свои. Каждая женщина хотя бы раз говорила или задумывалась: «Почему мужчина не замечает, что это важно для меня? Почему он такой невнимательный?» Часто из-за завышенных ожиданий в паре появляется что-то похожее на пропасть, которую прекрасно чувствуют вдвоем.
Это и есть большая ошибка, что у каждого есть идеальный образ спутника или спутницы (красивый, умный, сильный….), но так не бывает. Вместо этого образа появляется живой неидеальный человек с целями, желаниями, страхами. Конечно, какие-то определенные критерии останутся, и это хорошо, но прекратите их ИДЕАЛИЗИРОВАТЬ!
Я сделала для Вс подборку, которой поделилась моя подруга через пару месяцев осознанной работы над собой.
Изменения добровольны
Люди меняются, но только по своей воле. Никакие упреки, замечания Вам не помогут при отсутствии желания. Иногда они даже доводят человека до губительных мыслей: «она меня не любит таким, какой я есть», «ей нужен принц, а не я».
В любом случае все изменения хороши, потому что раз Вы на них решились, значит Вас не устраивала предыдущая жизнь. Все стремления к самосовершенствованию похвально из-за устройства нашего мира постоянно обновляться. Также перемены благоприятно сказываются на мозге, так как Вы узнаете много нового, т.е. заставляете его работать.
Все начинается с себя
Поработайте над своим восприятием действительности. Оно является призмой, через которую Вы смотрите на жизнь. Измените привычки, тянущие Вас вниз или принижающие Вашу значимость в глазах окружающих. Введите в Вашу повседневную серость расписание дня, обязательно содержащее время для досуга и спорта. Нормализовав свою жизнь, измениться и окружение, появятся единомышленники.
Принятие партнера
Принятие приводит к внутренней гармонии, которая отражается в Вашем настроении, поведении и отношении к различным ситуациям. Ее отсутствие ведет к накоплению негатива, желанию переделать любимого человека, нервным заболеваниям и тому по-доброму.
Прекратите переделывать мужчину, начните уделять больше внимания положительным качествам, сфокусируйтесь на них. Вследствие этого партнер соответственно начнет тщательнее рассматривать и Ваши достоинства. Здесь следует заметить, что все происходит добровольно, без ссор и давления.
Если у какого был подобный опыт, поделитесь в комментариях. Какое из этих замечаний для Вас ново или полезно?