Мой личный выбор метода и почему он революционен
Когда мой друг детства попросил объяснить суть моего направления в психологии, я поняла: хочу поделиться этим с миром. ИНП — это не просто методика, а принципиально новый взгляд на помощь человеку. Вот почему я выбрала именно его:
1. ИНП отражает саму природу психики — безграничной, многомерной, вмещающей целые миры. Да, есть базовые нейрофизиологические законы, но нет жестких рамок "нормы".
2. Свобода от догм. От Фрейда до Юнга — вся психология строилась на смелых прорывах. ИНП продолжает эту традицию, интегрируя лучшее без осуждения "неклассических" подходов.
3. Небывалая эффективность. Мы работаем с корнем проблем, а не симптомами, что дает результаты в 1-5 сеансов вместо месяцев терапии.
🔹 Научные основы метода
Разработанный Сергеем Ковалевым (Московский институт ИНП), этот подход объединяет:
- Доказательную базу: нейропластичность, когнитивные исследования
- Глубинную психологию: психоанализ, юнгианский анализ
- Практики работы с подсознанием: эриксоновский гипноз, НЛП
- Телесные и духовные аспекты: от дыхательных техник до осознанности
4 ключевых принципа:
1. Целостность (многоуровневый подход)
2. Нейропластичность (мозг может меняться)
3. Точечное воздействие (на ключевые триггеры)
4. Экологичность (безопасность изменений)
🔹 Как это работает на практике?
Кейс: клиент с паническими атаками
1. Научный блок: анализ когнитивных искажений + дыхательные практики (снижение кортизола)
2. Глубинная работа: выявление детской травмы через ассоциации
3. Интеграция: метафорические образы ("тревога как волны") + телесные якоря
Преимущества:
- В десятки раз быстрее классической терапии
- Работает там, где другие методы бессильны
- Учитывает уникальность каждого клиента
Сферы применения
✔ Психотерапия (депрессии, тревожность, ПТСР)
✔ Коучинг (раскрытие потенциала)
✔ Коррекция отношений (семейные кризисы)
✔ Работа с зависимостями
Это больше чем метод — это философия помощи. Как говорил Юнг: "Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть реакция, изменяются оба". ИНП дает инструменты для такой глубинной трансформации — быстрой, безопасной и учитывающей всю сложность человеческой психики.
P.S. Хотите узнать, как это применимо к вашей ситуации? Готова поделиться конкретными техниками — спрашивайте!
#ИНП #ИнтегральноеНейроПрограммирование #Психология #Психотерапия #Саморазвитие #Нейропсихология #ГлубиннаяПсихология #Психотехнологии #НЛП #Гипноз #Осознанность #Лариса_Кикелева #larissa_win_psy
