Найти в Дзене
На западе

В США рекомендуют людям заниматься садоводством. Лучше - в общественных местах. За свои же деньги

Все же в курсе, что садоводств (СНТ) в нашем понимании, в Америке нет в принципе. Да и выращивание овощей и фруктов на придомовом участке обложено кучей ограничений и запретов. Зато там есть "общественные сады". Выглядит это примерно вот так: Грубо говоря, каждая грядка принадлежит отдельно взятому человеку. Вот что рассказывает по этому поводу Википедия: Общественный сад — это любой участок земли, на котором выращивает растения группа людей. Обычно они спонсируются государственными учреждениями, городскими департаментами, крупными некоммерческими организациями или (чаще всего) коалицией различных организаций и групп. В некоторых садах есть общие зоны, такие как фруктовые сады, ульи и участки, за которыми ухаживают дети или волонтёры. Владельцам участков обычно предлагается ежегодно вносить плату и соблюдать ряд правил. Плата обычно покрывает расходы на воду, страховку и ремонт инфраструктуры. Во многих садах проводятся общие мероприятия, такие как собрания, рабочие дни, сбор средств и

Все же в курсе, что садоводств (СНТ) в нашем понимании, в Америке нет в принципе. Да и выращивание овощей и фруктов на придомовом участке обложено кучей ограничений и запретов.

Зато там есть "общественные сады". Выглядит это примерно вот так:

-2

Грубо говоря, каждая грядка принадлежит отдельно взятому человеку.

Вот что рассказывает по этому поводу Википедия:

Общественный сад — это любой участок земли, на котором выращивает растения группа людей. Обычно они спонсируются государственными учреждениями, городскими департаментами, крупными некоммерческими организациями или (чаще всего) коалицией различных организаций и групп. В некоторых садах есть общие зоны, такие как фруктовые сады, ульи и участки, за которыми ухаживают дети или волонтёры.
Владельцам участков обычно предлагается ежегодно вносить плату и соблюдать ряд правил. Плата обычно покрывает расходы на воду, страховку и ремонт инфраструктуры. Во многих садах проводятся общие мероприятия, такие как собрания, рабочие дни, сбор средств и общественные мероприятия.

Кто бы сомневался, что всё это не бесплатно.

Ну, а теперь читаем заметку от NYT:

-3

"Сгребание мульчи, прополка сорняков и таскание лейки — все это можно отнести к физическим нагрузкам средней интенсивности . И садоводы, как правило, пребывают в более высоком уровне физической активности в целом по сравнению с людьми, не занимающимися садоводством.

Например, в одном недавнем исследовании , проведенном в Колорадо, люди, которые присоединились к общественному саду, регистрировали почти шесть дополнительных минут в день умеренной или интенсивной физической активности по сравнению с людьми, которые стояли в очереди на участок. Это может показаться не таким уж большим, но в сумме это составило около 42 дополнительных минут в неделю, сказала Джилл Литт, профессор экологического здоровья в Университете Колорадо в Боулдере, которая руководила исследованием.

Также есть некоторые доказательства того, что садоводы, возможно, из-за этой повышенной активности, имеют лучшее кардиометаболическое здоровье. Одно исследование пожилых людей показало, что по сравнению с теми, кто не занимается спортом, люди, для которых садоводство было одним из основных видов физической активности, имели более низкие показатели сердечных приступов, инсультов, диабета, высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления.

Некоторые исследования показывают, что работа в саду снижает у людей показатели тревожности и депрессии; другие исследования обнаружили повышенную уверенность и самооценку среди садоводов. В одном небольшом исследовании 30-минутная работа в саду снизила уровень гормона стресса кортизола .

Кроме того, садоводство, особенно в общественных или приусадебных участках, может помочь людям наладить социальные связи и бороться с одиночеством . В исследовании в Колорадо участники говорили о взаимоотношениях, которые они развили, и говорили, что они чувствуют себя более связанными со своим сообществом благодаря садоводству.

«Они укрепляют социальные связи. Они становятся более вовлеченными», — сказал доктор Литт. «Они говорят о чувстве принадлежности. Они говорят о совместном обучении. Все эти процессы действительно важны для психического здоровья».