Был день, когда я проснулась и сказала себе: хватит.
Хватит ждать, что станет по-другому.
Хватит объяснять, терпеть, надеяться.
Хватит возвращаться туда, где больно.
Я помню это состояние. Тяжесть в груди.
Слёзы по ночам.
Разбивающие мысли съедали меня:
«А если бы я по-другому сказала/сделала?..»
«Может, я сама виновата?..»
Я боялась быть одна. Убеждала себя, что именно я все испортила, ведь так мне и говорили.
Боялась, что у меня нет будущего. В тот момент мне действительно казалось, что выхода нет и не будет.
Но в один день я четко увидела и осознала:
Каждый раз, когда я возвращаюсь в эти отношения - я теряю себя.
Я позволяла с собой обращаться так, как будто я ничего не стою.
И тогда пришла мысль, которая изменила всё:
Настя, начни себя уважать. Если не ты — то никто.
И я решилась уйти. Было страшно. Больно. Но я старалась делать хотя бы один шаг в день в сторону своей новой жизни.
Просила поддержки. Пошла обучаться новой профессии. Временно сменила место жительства, уехав даже из города, в котором жила. Новые мечты, планы, цели.
И это не про лёгкий путь. Это про выбор.
Про выбор не возвращаться туда, где ты просто исчезаешь.
Тогда, когда отношения заполняют вашу внутреннюю пустоту - они становятся зависимостью, от которой сложно избавиться точно также, как от вредной зависимой привычки. Такие отношения редко про счастье, ведь в них приходится большую часть времени терпеть и подстраиваться под чужие ожидания, чтобы… Чувствовать себя нужными и ценными.
Прекратить такие отношения, значит, потерять часть себя. Вновь столкнуться с внутренней пустотой и одиночеством. Страхом быть никому не нужным.
Многим людям настолько невыносимо с этим столкнуться, что они терпят всю жизнь. И критикуют и обесценивают тех, кто все же рискует сделать шаг к своей свободе.
Тут у каждого свой путь. Я поделилась своей историей, чтобы те, кто в этом сейчас нуждается, прочитали и увидели - выбор есть всегда. Да, не лёгкий, болезненный, но в итоге дающий шанс на новую жизнь.
Поделитесь в комментариях, кого выбираете вы — себя или страх остаться одной? Можете рассказать свою историю, обратиться за поддержкой, если сейчас в ней очень нуждаетесь 🙏
#токсичныеотношения #самопознание
