4️⃣книги 📖
которые научат любить без боли и драмы
Тысячи книг написаны о любви, но большая часть из них про страдания, зависимость и токсичность.
А что если можно строить отношения иначе?
Без манипуляций, жертвенности и разбитых сердец?
Вот 4 книги, которые помогут разобраться в себе, избавиться от деструктивных сценариев и научиться строить по-настоящему здоровые отношения 👇
1️⃣ «Женщины, которые любят слишком сильно» — Робин Норвуд
Почему многие тянутся к холодным, абьюзивным и эмоционально недоступным партнёрам?
Эта книга поможет понять, почему тебя влечёт к тем, кто делает больно, и как изменить этот паттерн.
2️⃣ «Пять языков любви» — Гэри Чепмен
Ты можешь любить, но партнёр этого не чувствует.
Всё потому, что у каждого свой язык любви.
Узнай, какой у тебя и у твоего человека, чтобы говорить на одном языке.
3️⃣ «Близость» — Ошо
Книга о том, как построить отношения, в которых не страшно быть собой.
Ошо разрушает иллюзии и учит любить без страха потерять.
4️⃣ «Эмоциональная гибкость» — Сьюзан Дэвид
Без эмоциональной зрелости здоровых отношений не бывает. Эта книга поможет научиться осознавать свои чувства, а не подавлять их или взрываться на ровном месте.
💜 Любовь — это не про страдания, а про заботу, поддержку и взаимное развитие.
Начну с себя, и тогда и мои отношения изменятся!
Может, у тебя уже есть своя любимая книга про здоровую любовь?
