🐣Детский массаж ног рекомендуется начинать делать детям в возрасте полутора-двух месяцев, и выполнять его может не только специалист, но и

🐣Детский массаж ног рекомендуется начинать делать детям в возрасте полутора-двух месяцев, и выполнять его может не только специалист, но и мама.

•Длительность процедуры должна составлять не более 6-7 минут в день.

•Процедуры массирования ног нужно делать за 15-20 минут о еды, или после еды - через 40 минут, чтобы ребёнок не срыгнул еду во время упражнений. Не следует делать упражнения на ночь.

Чем может быть полезен массаж (см.схему)

✅Голова и зубы

Необходимо мягко массировать эти области, если у ребенка прорезываются зубы и ему больно. Также полезно делать массаж этих активных точек на стопе, если у малыша гипертонус мышц ног.

✅Нос, носовые пазухи и горло

Разминая активные точки на пальцах ног, можно снять заложенность носа и ускорить процесс восстановления организма после насморка.

✅Лёгкие

Если ребенок кашляет, очень полезно осторожно мять эту зону на стопе.

✅Солнечное сплетение

Солнечное сплетение являет собой сложное скопление нервов в брюшной полости позади желудка. Если у ребенка болит живот, очень помогут лёгкие надавливания в этой области на стопе!

✅Верхняя часть живота

Нажимая на эту область детской стопы, вы улучшите работу кишечника и снимете спазмы, которые могут вызывать детский плач.

✅Нижняя часть живота

Если ребенок сучит ногами, наблюдается вздутие живота, обязательно сделайте массаж этих зон на ножках.

✅Спина

Делая массаж данных областей, вы добьетесь расслабленного состояния у ребенка. Очень полезно проводить такую процедуру на ночь.

‼️ВАЖНО: перед тем, как начинать делать малышу массаж, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром