«Мы все время готовимся к жизни, но никогда не живем». Философ Ральф Уолдо Эмерсон
В прошлой статье писала о том, что все обстоятельства нашей жизни созданы лишь для одного - чтобы мы из них вырастали. Духовно естественно. Статья получилась шикарной (по моему мнению), поэтому рекомендую, если ты пропустила.
Продолжу немного тему в этой статье и еще 2х следующих) для удобства восприятия.
Вся магия Вселенной в одном событии
Начну с небольшой предыстории. Она произошла совсем недавно. В мае. Андрей был на объекте, в Ярославле. Я в Брянске, сидела в больнице. Он мне пишет сообщение.
- Представляешь) Сижу на объекте, пью кофе, а в голове мысль: - Что это такое - духовное развитие? Как это понимать? Поворачиваю голову, причем машинально, в сторону окна, а там идёт мужик... и каааак сморкнётся, да так смачно) Я заржал...
Я его спрашиваю: - И что это значит для тебя? Как ты это понял?
Он мне пишет в ответ: - Я понял, что это такая всё фигня. Что это просто уловки ума. Я вот делаю что-то своими руками и столько инсайтов ловлю в процессе, это и есть для меня то самое духовное развитие.
В этой сценке, разыгранной небесным режиссером, мой муж увидел своё. Я, сидя в больнице в ожидании доктора, интерпретировала это по своему. И в этом маленьком случайном вроде событии заключена Вся магия Вселенной)
Для чистоты эксперимента предлагаю на пару минут отвлечься от статьи. И задать тот же вопрос, но себе:
- Что это такое - духовное развитие?
А далее .... поглазеть по сторонам или закрыть глаза и прислушаться к своему внутреннему голосу, ощущению или образу, которые придут в качестве ответа. (Будет интересно прочитать в комментариях, что пришло именно тебе).
А я, пожалуй, продолжу... свою историю)
Я тоже смеялась. Бог - он еще тот шутник. Для меня в тот момент лучше, четче и понятнее не покажешь, даже если будешь очень долго пытаться). Вот она - мудрость Бога - простота и краткость. А еще его забота и поддерживающая обратная связь с нами, человеческими существами, причем 24/7... без электронного безразличного "дождитесь ответа оператора" или " вы 110 в очереди" на поговорить с кем-то живым на том конце провода.
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Лук. 11:9)
Высморкался - это значит очистился. Очистился от всей той слизи и внутренней грязи, которая мешает просто быть, жить, дышать свободно и глубоко, наслаждаясь всем тем, что создано Творцом.. без искажений, замутнений и эго-преломлений.
С Миром всё в порядке, он бесконечно прекрасен, ведь он создан Творцом. И даже с людьми в большинстве случаев тоже всё в порядке и они тоже прекрасны. Ведь мы все созданы по образу и подобию.
Как я уже писала ранее:
Все проблемы и страдания, трудности и испытания возникают лишь в одном случае. При неправильном, нездоровом отношении к себе и Жизни.
Это как раз про наше внутреннее восприятие. Внутреннее стекло, которое к нам прирастает и становится на долгие-долгие годы частью нашего существования, частью нас. И на этом стекле столько грязи, гнили, фальши, искажений, царапин, как в тех самых комнатах кривых зеркал покрытых плесенью и пылью истории.
Настолько сильно оно врастает в нас за время нашего жизненного путешествия, что мы начинаем совершенно серьезно думать и верить, что мир испорчен, страшен, грязен, фальшив, суров, несправедлив и тд... хотя на самом деле мир такой, каким мы его готовы (и можем) увидеть через своё внутреннее окошечко.
Если ты чего-то не видишь, то это не значит - что этого нет.
Духовное развитие - это не что иное как очищение
Это очистка внутреннего стекла, через который мы видим Мир, своего внутреннего восприятия и отношения.
Есть Я-Истинное, оно совершенно и чисто, и таким продолжает быть как минимум до 3-4 лет. К сожалению, мы редко помним себя в этом возрасте. Я-Истинное никуда не девается, оно навсегда остаётся с нами. Вот только зачастую погребено оказывается годам так к 20 уже под толстым слоем потребительского мусора и пыли, под тоннами продуктов и отходов ума. И мы начинаем верить в эти слои больше, чем в себя настоящих. Мы с ними срастаемся. И настоящих себя окончательно забываем годам уже к 30.
Кстати, 33летие - возраст Христа - еще может пытаться вернуть нас к себе. В нас что-то очень сильно внутри стучится, проявляясь в физической реальности в виде пробуждающих нас событий, зачастую малоприятных. Но тут опять - всё по мере готовности и запущенности) И если мы остаемся глухи и слепы, то Истинное-Я парализуется, как говорится, "до востребования".
Его можно будет в любой момент оживить, но для этого нужна смелость и огромное внутреннее желание. Когда намного страшнее оставаться на месте, чем сделать шаг в неясное и необъяснимое. Хоть там и пропасть, но уж лучше в неё, чем остаться в "болоте" невежества.
В итоге мы становимся я-Личностью, которую нам наложили как маску со всеми нашими "Язнаю", "Так надо", "Хочу", "Ожидаю", "Выбираю", а потом "Страдаю".. если не получаю и тд.. Такие своего рода современные кнопки в программе био-человеков. Это то, что кажется мной, но мной по факту не является. Это всего лишь стекло, покрытое толстым слоем внешней пыли и грязи, через которое я не вижу ни Истинной себя, ни Истинной чистой реальности.
Наше образование, культура, наука, религия, соц коммуникации учат нас с самого детства жить умом, чтобы стать кем-то и чего-то добиться. Ум это всегда хаос, напряжение, сомнения, страхи, поиск выгоды. Чем умнее человек становится, тем менее счастливым он может позволить себе быть. Ум требует Ещё и Ещё, ему всегда мало, он спешит, подгоняет, пугает... В итоге он берет полную власть над жизнью человека, выстраивая его мир так, чтобы подпитывать себя всё новыми страданиями и проблемами, дабы быть всегда при деле.
У каждого выстраивается своя реальность, свой внешний мир. И чем мутнее наш внутренний взгляд и восприятие, чем закрытее и упрямее ум, тем реальность кажется темнее, запутаннее и опаснее.
Если не обратитесь и не будете как дети, то не войдете в Царство Небесное.
Где внимание, там и жизнь
Каждая из нас мыла хоть раз окна в своей квартире/доме весной. Лично я каждый раз после такой процедуры удивляюсь, как картинка за окном становится ярче, чище, четче, живее.. Какой потрясающий эффект от одного помытого окна. И только представь, что может быть от таких внутренних очистительных процедур?!)
И тут как раз вся загвоздка - как это сделать?
Для начала, как я писала в предыдущей статье, важно разотождествиться со своим я-умом (как образ - окном из внутреннего дома во внешний мир). Прежде чем начать что-то очищать, надо это что-то увидеть со стороны и признать необходимость очищения. А это про - взять ответственность за себя и своё внутреннее содержание)..
Ответственность - происходит от слова "Ответ". Это когда ты отвечаешь на что-то внешнее НЕ реакцией (автоматической, привычной, эмоциональной, т.е. первым, что из тебя выскочило, вылетело, вылилось и тд), а ответом - то что идет из сердца, а значит в осознанности и при внутреннем состоянии покоя, равновесия и гармонии. Об этом ниже...
Если ты словно суперклеем приклеилась за все свои годы становления личности к стеклу окна, уткнулась носом в него, прижалась всем своим телом, боясь сделать шаг в сторону ... то, естественно, будет казаться, что это с миром что-то не так, и он есть - серость, непроглядная тьма, тотальная несправедливость, борьба, нужда... и как итог жестокая реальность, наполненная случайностями.
Пока пишу статью, чтобы не быть голословной - я подошла к своему окну и приткнулась к нему носом. Знаешь, что я увидела?
Можешь тоже повторить, чтобы получить свой собственный опыт. Свой опыт и путь всегда важнее и ценнее, даже если кажется, что они, трындец, какие глупые и наивные)) Дети всегда всё щупают, трогают, пробуют несмотря на запреты взрослых. И именно так они учатся.
Лучше глупый - но свой, чем супер умный - но чужой. От чужого толку ноль. А от своего, даже незначительного и простенького исследования, опыта, проживания, всегда будет существенный прогресс и рост.
Я увидела внешний пасмурный мир через капли дождя (в этот момент шел дождь за окном). Я не видела стекла и тем более всего окна. Моё внимание было направлено во внешний мир и на то, что там происходит, а не на окно и тем более не на того, кто через это окно туда смотрит.
И так живут 90% людей. Хотя... это очень оптимистично я написала) Вот так носом в своём окне. У меня конечно нет статистики, но ... есть люди вокруг меня. И людей размышляющих, искателей и исследователей, способных и желающих видеть нечто больше и дальше, чем просто свой высунутый нос.. и то, что ему показывают там снаружи... по прежнему единицы.
Чтобы понять, что я смотрю через стекло окна на мир, мне физически нужно отойти от окна на пару шагов назад. И увидеть то, что я приклеившись к стеклу, видеть никак не могла.
Если перевести на язык духовного развития - стать наблюдателем, перестать немигающим взглядом смотреть в реалии внешнего мира (новости, политику, соц сети, соседей, друзей, тренинги по духовному развитию - как бы смешно это ни звучало) и направить свой взор на то, а что я чувствую внутри, какие картинки подсовывает мне мой ум, что налипло на меня и не даёт мне возможности быть собой в своей жизни, быть счастливой и жить из своей истинной сущности.
И уже потом заново подойти к нему (своему внутреннему окну), но уже с влажной тряпкой и пониманием того, что важно заниматься чистотой и ясностью своего стекла, а не картинкой за ним.
В качестве первого шага - подойдет очень простая медитация.
Шаг №1. Дыхание "ЯЕсть"
Садишься, закрываешь глаза и наблюдаешь за своим дыханием. На вдохе произносишь Я, на выдохе Есть. Всё просто. Если начинают мысли словно мухи слетаться в этот момент и перебивать ЯЕсть, то наблюдаешь и за этим "чудом" мыслительной техники), как за тучкой на небе. Без осуждения и попытки прогнать эту тучку. Вот она проплывает и за ней - снова появляется просвет.. Ты мягко возвращаешь внимание на вдох - Я, выдох - есть.
Гуляешь - медитируешь, сидишь в метро, автобусе - закрыла глаза и медитируешь. Достало всё и сил больше нет - идешь в парк, садишься у пруда и медитируешь. Хочется кому-то высказать всё, что о нем думаешь - вдох -Я, выдох - есть.. и так пару раз. И больше некому и нечего высказывать. А значит на одно пятнышко твоё стекло стало чище,. Ну как минимум ты не поставила новую кляксу на нем.
Чем чаще ты это повторяешь, тем больше тишины и покоя становится внутри тебя. А значит меньше хаоса в голове, спутанных разрывающих в разные стороны Кощеев-мыслей, меньше ожиданий, страхов , сравнений и сомнений.
Эта практика действительно удивительная. И даже на бытовом уровне. Проверена мной и не раз)
Если не можешь найти дома ключи или вещь, торопишься, суетишься, нервничаешь - сядь, закрой глаза, несколько минут подыши .. успокой свой ум и попроси тело привести тебя к потеряшке .. и оно само направит тебя в нужное место в виде воспоминания или импульса. Когда не можешь решить как поступить в той или иной ситуации - 2 минуты дышишь "ЯЕсть".. И ответ либо сам придет. Либо отпадет вообще актуальность этого вопроса или ситуации. И такое бывает)
Можно руку положить себе на грудь, через неё направив внимание внутрь себя, внутрь своего духовного сердца, внутрь своего дыхания.
Подведем итог:
- Не надо ничего искать, тем более снаружи. Всё есть уже в нас. Мы с этим приходим. Наша Божественная часть - это наша Истинная природа. Это уже наше существование. Нам не надо их искать, не надо этому обучаться у каких-то модных гуру, не надо ждать 5д переходов и каких-то внешних факторов-пинков. Надо отбросить все попытки кем-то стать, что-то достичь, узнать, разгадать.. и начать просто очищать себя... от всего того, что мешает быть собой.
- ЯЕсть и этого достаточно. Чем дольше и навязчивее поиск снаружи чего-то духовного, тем больше внутреннее разочарование. И в этом разочаровании ничего не остается, как обреченно самому от себя убежать назад в своё унылое "болото", разбрасывая по дороге фразы-манипуляции: - Я не верю в Бога, я не верю ни во что духовное, это всё ересь, ненаучно... шарлатанство, развод, Бог бы такое не допустил, и тд..
Если искать снаружи то: - Да! Безусловно. Если прийти к этому через внутреннее погружение, чувствование и очищение - то доказательства никакие становятся больше не нужны. Как и все споры по поводу есть или нет, верить или не верить, становятся бессмысленной тратой времени и сил. Поэтому и важно прийти к этому самой, методом проб и ошибок, исследований и погружений, а не начитаться, научиться, наслушаться, накачать свой ум умными фразами, еще больше закрыв от себя своё Истинное-Я.
Важно не знание, а опыт проживания. Для этого нужно перестать знать и желать, тем самым увеличивая кучу внутреннего мусора, а просто сделать шаг в неизвестное - внутрь себя. И начать новое путешествие) удивительное и многогранное... к своему истинному счастью.
Продолжение тут ➡ Шаг №2
Люблю и обнимаю Душой❤
*********
Подкатились, кто мягко, а кто подпрыгивая, к экватору 2025, поэтому можно немного вспомнить, что там год от нас хочет)
Все внешние опоры в наше время стали настолько смехотворно хрупкими и абсурдными, что не осталось никакого адекватного желания далее в них верить. По крайней мере людям имеющим хоть каплю осознанности.
Чтобы найти себя, для начала нужно стать бунтарем, революционером своей жизни. Как минимум для того, чтобы отделиться от толпы. Уйти в себя, как у нас говорится в народе. Но не в очередное красно-белое "забытьё", а в самопознание.
Послание на 2025 год! Энергии завершения, мудрости и внутренней революционной смелости