Найти в Дзене
Ульфар

Сколиоз: когда позвоночник теряет форму. Как исправить осанку и избежать осложнений?

Сколиоз – одно из самых распространенных ортопедических заболеваний, характеризующееся боковым искривлением позвоночника с обязательной ротацией (скручиванием) позвонков. Это не просто нарушение осанки, а сложная деформация, которая может прогрессировать и приводить к серьезным последствиям для здоровья. По данным исследований, сколиоз встречается у 2-4% населения, причем у девочек он прогрессирует в 5-7 раз чаще, чем у мальчиков. Пик выявления патологии приходится на подростковый возраст (10-14 лет), когда происходит активный рост скелета. Однако сколиоз может развиваться и у взрослых, особенно на фоне дегенеративных изменений позвоночника. В 80% случаев сколиоз считается идиопатическим – то есть его точная причина неизвестна. Однако выделяют несколько ключевых факторов риска: Сколиоз развивается постепенно, и на ранних стадиях его можно не заметить. Однако есть характерные признаки: 🔹 Асимметрия плеч (одно выше другого).
🔹 Выступающая лопатка (чаще правая).
🔹 Перекос таза.
🔹 Р
Оглавление

Введение

Сколиоз – одно из самых распространенных ортопедических заболеваний, характеризующееся боковым искривлением позвоночника с обязательной ротацией (скручиванием) позвонков. Это не просто нарушение осанки, а сложная деформация, которая может прогрессировать и приводить к серьезным последствиям для здоровья.

По данным исследований, сколиоз встречается у 2-4% населения, причем у девочек он прогрессирует в 5-7 раз чаще, чем у мальчиков. Пик выявления патологии приходится на подростковый возраст (10-14 лет), когда происходит активный рост скелета. Однако сколиоз может развиваться и у взрослых, особенно на фоне дегенеративных изменений позвоночника.

Почему возникает сколиоз? Основные причины

В 80% случаев сколиоз считается идиопатическим – то есть его точная причина неизвестна. Однако выделяют несколько ключевых факторов риска:

  1. Генетическая предрасположенность – если у родителей есть сколиоз, риск у ребенка повышается.
  2. Быстрый рост в подростковом возрасте – кости растут быстрее, чем мышцы и связки, что приводит к дисбалансу.
  3. Неврологические и мышечные заболевания (ДЦП, полиомиелит, миопатии).
  4. Врожденные аномалии позвоночника (клиновидные позвонки, сращение ребер).
  5. Травмы и операции на позвоночнике.
  6. Гиподинамия и слабый мышечный корсет.
  7. Неправильная нагрузка (ношение тяжелой сумки на одном плече, долгое сидение в нефизиологичной позе).

-2

Как распознать сколиоз? Симптомы и степени деформации

Сколиоз развивается постепенно, и на ранних стадиях его можно не заметить. Однако есть характерные признаки:

🔹 Асимметрия плеч (одно выше другого).
🔹
Выступающая лопатка (чаще правая).
🔹
Перекос таза.
🔹
Реберный горб (при наклоне вперед видно выпячивание ребер с одной стороны).
🔹
Быстрая утомляемость спины.
🔹
Боли в позвоночнике (на поздних стадиях).

Степени сколиоза (по Коббу):

  1. I степень (угол до 10°) – легкая деформация, заметная при наклоне.
  2. II степень (11-25°) – видимая асимметрия, начало ротации позвонков.
  3. III степень (26-50°) – выраженная деформация, реберный горб.
  4. IV степень (более 50°) – тяжелая форма с нарушением работы сердца и легких.

Чем опасен сколиоз? Возможные осложнения

Если сколиоз не лечить, он может привести к:

  • Хроническим болям в спине.
  • Нарушению работы легких и сердца (из-за деформации грудной клетки).
  • Остеохондрозу, грыжам дисков.
  • Психологическим проблемам (комплексы из-за внешнего вида).

Диагностика: как подтвердить сколиоз?

  1. Осмотр ортопеда (тест с наклоном вперед).
  2. Рентгенография позвоночника (основной метод, определяет угол искривления).
  3. МРТ или КТ (при подозрении на неврологические причины).
  4. Функциональные пробы (оценка подвижности позвоночника).

Лечение: можно ли исправить сколиоз?

Тактика зависит от степени искривления и возраста пациента.

1. Консервативное лечение (I-II степень)

Лечебная физкультура (ЛФК) – специальные упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки.
Корсетирование (ортезы Шено, Бостонский корсет) – применяется при прогрессирующем сколиозе у детей.
Физиотерапия (электростимуляция, массаж, плавание).
Мануальная терапия (с осторожностью, только у специалистов).

2. Хирургическое лечение (III-IV степень, прогрессирующие формы)

🔹 Спондилодез (фиксация позвонков металлоконструкциями).
🔹
Коррекция с помощью динамических систем (у детей).

Профилактика: как избежать сколиоза?

Контроль осанки (правильное сидение за столом).
Физическая активность (плавание, йога, пилатес).
Равномерная нагрузка на спину (рюкзак вместо сумки на одно плечо).
Регулярные осмотры у ортопеда (особенно в период активного роста).

Заключение

Сколиоз – это не просто "кривая спина", а серьезная патология, требующая своевременной диагностики и комплексного лечения. На ранних стадиях можно добиться хороших результатов с помощью ЛФК и корсетов, тогда как запущенные формы могут потребовать операции. Главное – не игнорировать первые признаки и вовремя обратиться к специалисту!