Ты не знаешь, как быть. Что-то случится. Вот только не сейчас — я ещё не готов. Да-да, это ты. Не обижайся, мы все такие. Каждый из нас хотя бы раз делал вид, что ему просто надо «подождать», «набраться опыта» или «пока понаблюдать». На самом деле — оттягивал момент, чтобы не рисковать. А то вдруг придётся жить своей настоящей жизнью?
В этой статье я разберу, как работает отговорка "ещё не готов", почему она такая уютная, и дам промпт для нейросети, который стянет с неё маску. Это будет больно. Но и смешно. А может, даже начнёшь что-то менять — на свой страх и риск, конечно.
🤯 Промпт простыми словами: что это и зачем тебе
Промпт — это фраза, которую ты вводишь в нейросеть, чтобы она стала твоим внутренним психологом. Или клоуном. Или обеими сразу. Смотря, как напишешь.
Этот конкретный промпт — один из лучших промптов для нейросетей, потому что он вытаскивает тебя за ухо из уютного болота под названием «ещё чуть-чуть, и начну». Он спрашивает не «что ты хочешь», а почему ты до сих пор это не сделал. А потом — почему врёшь себе, что причина в подготовке.
👀 Почему ты всё откладываешь?
Потому что ты человек. А человек — это такая форма жизни, которая может годами учиться, прокрастинировать, откладывать запуск проекта и при этом убеждать себя, что он почти у цели.
Всё, что тебе нужно знать: "ещё не готов" — это не стадия, это симуляция безопасности. Маска здравого смысла на лице страха.
📌 Типичные симптомы синдрома «я почти начал»
- Читаешь книги, проходишь курсы, но «пока не готов к практике»
- Говоришь: «Вот в следующем месяце точно начну»
- Оправдываешься, что время сейчас неподходящее
- Внутри думаешь: «А вдруг не получится…»
Спойлер: всё получится, кроме момента, когда ты решишь, что готов. Потому что его не будет. Его никогда не было.
🎯 Что делает этот промпт?
Этот промпт для нейросети работает как рентген твоих отговорок. Он не даёт тебе соскочить на «но ведь я только учусь» или «надо ещё немного опыта».
Он нужен, чтобы:
- Разоблачить твою любимую стратегию «отложенного действия»
- Показать, где ты делаешь вид, что «развиваешься», а на деле — затаился
- Найти внутреннего труса, который всё ещё верит в волшебное «готовность»
💬 Промпт, который нужно задать нейросети
Скопируй текст ниже и вставь в ChatGPT или любую нейросеть. Только не ту, что льстит тебе. Возьми честную. Еще больше ищи на promptvnutr.ru — там уже готовые промпты, которые вскрывают по-настоящему.
Промпт:
Ты — мой внутренний ментор, специалист по человеческому избеганию, с опытом в терапии откладывания, страха провала, и психологической защиты под названием «я пока не готов». Разбери вместе со мной, что я оттягиваю, делая вид, что коплю ресурсы, хотя на самом деле — прячусь от риска. Задай 10 вопросов, которые вскроют мою стратегию избегания. После каждого — поясни, зачем ты это спросил и какие страхи или ложные убеждения стоят за моим поведением. Не утешай. Будь честен, с сарказмом и строгостью. Я справлюсь.
🧨 А если вскроется что-то страшное?
Ну и отлично. Всё страшное — уже внутри. Снаружи просто жизнь. И она не спрашивает, готов ты или нет. Она просто идёт.
🧭 Куда дальше?
Если хочешь больше таких промптов — заходи на сайт promptvnutr.ru. Там лежат десятки готовых промптов, которые выглядят как вопросы, но работают как зеркала. Без лака. Без Instagram-фильтра. Только правда.
Прекрати делать вид. Готов ты — это не когда ты всё знаешь. А когда ты всё равно идёшь.