Я годами пыталась «взять себя в руки», но всё было тяжело. Пока не узнала: лёгкость — не отсутствие дел, а умение находить кайф даже в рутине. Теперь даже уборка — как забота о себе, а план на день — мой красивый ритуал с чашкой кофе. Почему это работает? — Тут секрет. Попробуй сама — и заметишь: энергия выросла, ты больше не борешься с собой.
