Привет всем! 😊 Сначала про мою антисахарную диету. Итак, на месяц я отказалась от покупных сладостей, сладких йогуртов и булочек. Пью чай и кофе обязательно без сахара. Сложновато было только в первый и второй день эксперимента: очень хотелось по привычке купить шоколадку. Но, вот незадача – мой организм вообще не заметил подвига! 😂 В общем, это оказалось очень легко и никих страданий я не испытываю. Может, потому что сейчас в рационе присутствуют "летние" фрукты? 🍒🍓 Что обещали мне блогеры, если откажусь от сахара? Они говорили, что "ты взлетишь, как бабочка, кожа засияет, а энергии будет, хоть космос покоряй!" Ага, как бы ни так. Получается, что сегодня одиннадцатый день. Никаких изменений в организме я не заметила. Хотя, интересно было бы сдать анализы до и после, но анализы я не сдавала. Даже весы хихикают: "Ну что, героиня? Опять +200 грамм овсянки без сахара?" 😄 Единственное, каюсь, день на третий я съела две жареные маршмеллоунки, просто потому, что в тот момент забыла о