Упражнения Кегеля – это простая техника, направленная на укрепление мышц тазового дна за счет их осознанного сокращения и расслабления. Они не требуют оборудования, подходят для ежедневной практики и эффективны при регулярном выполнении. Однако новичкам может быть сложно почувствовать мышцы или достичь стабильного результата без контроля.
В отличие от этого, миостимуляция с тренажером Элис работает за счёт мягких электрических импульсов, которые автоматически активируют интимные мышцы. Такой подход особенно полезен для женщин после родов, при слабом тонусе или отсутствии чувствительности – когда самостоятельные упражнения малоэффективны. Элис делает работу за вас, обеспечивая точное и безопасное воздействие. В идеале, электростимуляцию можно сочетать с Кегелем: тренажёр поможет «разбудить» мышцы, а упражнения – поддерживать их в тонусе. Если есть проблема, купить миостимулятор можно прямо сейчас.
#миостимулятор_элис
#тренажер_элис
#elise_tenscare
#миостимулятор_отзывы
