Лето — время ярких эмоций, свежего воздуха и ласковых лучей солнца. Однако высокие температуры, активное воздействие ультрафиолета и сухой воздух негативно влияют на нашу кожу. Она тускнеет, сохнет, появляются пигментные пятна и преждевременные морщинки. Чтобы оставаться красивой и молодой независимо от возраста, воспользуйтесь нашими профессиональными советами.
Возраст 25–35 лет
В этом возрасте кожа находится в оптимальном балансе: увлажненная, высокая скорость обновления клеток, активная выработка коллагена и эластина обеспечивают здоровый свежий вид.
- Характеристика. Мягкая, плотная, хорошо увлажнённая, практически отсутствуют глубокие морщины.
- Проблемы. Сухость и обезвоживание кожи вследствие воздействия окружающей среды (солнечное излучение, ветер, низкая влажность воздуха); возможно возникновение первых мимических морщин, особенно вокруг глаз и губ.
- Цель ухода: Сохранение увлажнённости, предотвращение появления первых признаков старения, обеспечение антиоксидантной защиты.
Что советуют эксперты:
- Ежедневное очищение и тонизирование. Умывайтесь мягким средством дважды в день, используйте гидрогелевые патчи для освежающего эффекта.
- Легкие увлажняющие кремы. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном и витаминами группы B.
- Дополнительное увлажнение. Утро начинайте с нанесения тканевых масок или альгинатных гелей, насыщающих эпидермис влагой.
- Использование антиоксидантов. Масло виноградных косточек, экстракт зеленого чая защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
- Щадящий химический пилинг. Один раз в месяц делайте легкий пилинг на основе молочной кислоты, чтобы убрать омертвевшие клетки и выровнять тон кожи.
- Минимум декоративной косметики. По возможности сократите количество макияжа, давая коже дышать.
«Девушкам до 35 лет рекомендуется начать заботиться о состоянии шеи и зоны декольте. Именно там проявляются ранние признаки старения, заметные окружающим раньше всего.»
Возраст 40–50 лет
Начиная с 40 лет процесс естественного старения усиливается: снижаются синтез коллагена и эластана, ослабевает защитная функция кожи, замедляется деление клеток.
- Характеристика. Постепенное истончение и утрата эластичности, постепенное уменьшение объёма подкожно-жировой клетчатки, усиление проявления мимических морщин, неравномерный цвет лица, пигментация.
- Проблемы. Замедленное обновление клеток, ухудшение способности удерживать влагу, увеличение глубины существующих морщин, проявление «сеточки» мелких линий.
- Цель ухода: Интенсивное увлажнение, поддержка синтеза коллагена, борьба с признаками старения, улучшение цвета лица и текстуры кожи.
Теперь ваша главная цель — замедлить процессы увядания кожи и остановить образование новых морщин. Появляется пигментация, снижается выработка собственного коллагена и эластина.
Что советуют эксперты:
- Солнцезащитные средства SPF 50+. Выходя на улицу, всегда наносите защитный крем, даже если небо затянуто облаками.
- Крем с ретиноидами. Использование ночных кремов с низким процентом ретинола стимулирует выработку коллагена и выравнивает поверхность кожи.
- Микротоки и аппаратные процедуры. Запланируйте один раз в две-три недели сеанс микротоков или RF-лифтинга, чтобы подтянуть контуры лица.
- Интенсивное увлажнение. Ежедневно наносите увлажняющую сыворотку и крем с пептидами, гиалуронатом натрия и растительными экстрактами.
- Профессиональные уходы. Посещайте косметологический кабинет раз в полтора месяца для глубокого очищения и стимуляции регенерации клеток.
- Избегайте жестких диет. Резкое снижение массы тела ведет к обвисанию кожи, формированию складок и утрате четкости овала лица.
«Женщинам после 40 можно начинать заниматься йогой и плаванием. Физическая активность улучшает кровообращение, способствует обновлению клеточных структур и поддерживает тонус кожи естественным путём.»
Старше 55 лет
В старшей возрастной группе изменения становятся ещё более выраженными: значительно замедляется обновление клеток, снижается плотность костной ткани, происходят значительные изменения в структуре и составе кожи.
- Характеристика. Значительное снижение влажности, потеря эластичности, глубокая сеть морщин, изменение структуры кожного покрова, выраженная гиперпигментация, возможное появление купероза и сосудистых звездочек.
- Проблемы. Сложности с восстановлением после механических воздействий, нарушение микроциркуляции крови, замедленный метаболизм, быстрая утомляемость кожи, склонность к образованию рубцов и шрамов.
- Цель ухода. Улучшение кровообращения, поддержание плотности и прочности кожи, глубокое увлажнение, борьба с последствиями длительного фотостарения, устранение нежелательных изменений цвета и текстуры кожи.
Вашему организму приходится труднее компенсировать потери влаги и белка, уменьшается плотность костей, появляется выраженная сеточка мелких морщин, исчезает естественный румянец щёк.
Что советуют эксперты:
- Инъекции ботулотоксина и филлеров. Периодическое введение небольших количеств гиалуронки и ботокса вернут коже прежнюю гладкость и чёткость контура.
- Биоревитализация и мезотерапия. Регулярные курсы биоревитализации восстанавливают влагу, улучшают качество дермы, разглаживают неглубокие морщины.
- Электростимуляция и массажи. Сеансы электромассажа стимулируют обмен веществ, способствуют подтягиванию кожи и возвращению ей утраченного объема.
- Процедуры плазмотерапии PRP. Используется собственная кровь клиента, обогащённая тромбоцитами, содержащими факторы роста, способные ускорить обновление клеток кожи.
- Косметика с лифтингом. Специальные линии профессиональной косметики с лифтинговым эффектом содержат пептиды, эластин и экстракты водорослей, обладающих свойствами заполнения пустот и уплотнения ткани.
«Пациентам старшего поколения настоятельно рекомендуем пройти процедуру УЗИ щитовидной железы и гормональный скрининг. Щитовидная железа влияет на внешний вид кожи сильнее, чем кажется многим женщинам.»
И помните главное: красота и молодость кожи зависят не столько от дорогих косметических средств, сколько от регулярного комплексного подхода и любви к самому себе.
Если вам понравилась наша статья и вы хотите получать больше полезной информации о здоровье, не забудьте подписаться на наш канал. Поставьте лайк, если вы нашли этот материал полезным, и делитесь им с друзьями. А мы будем радовать вас новыми и полезными статьями. Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, на Ютубе, в телеграмм.
Спасибо, что были с нами! Берегите себя и оставайтесь здоровыми!