Ванна без звука и освещения: баня наоборот? В представлении многих баня — это шумное, горячее, активное место. Шорох веников, пар, разговоры, интенсивное потоотделение. Это энергия, разгон, всплеск. Но есть опыт, который действует на тело и психику противоположным образом. Это флоатинг — практика тишины, покоя и отключения. Некоторые называют его «анти-баней», но по сути он решает ту же задачу — помогает человеку сбросить напряжение и вернуться к себе. Читать полную версию
Ванна без звука и освещения: баня наоборот?
В представлении многих баня — это шумное, горячее, активное место. Шорох веников, пар, разговоры, интенсивное потоотделение. Это энергия, разгон, всплеск. Но есть опыт, который действует на тело и психику противоположным образом. Это флоатинг — практика тишины, покоя и отключения. Некоторые называют его «анти-баней», но по сути он решает ту же задачу — помогает человеку сбросить напряжение и вернуться к себе.
