Пока нет возможности публиковать объемные полезные тексты, загружаю вам подкаст от моих помощников 😉 Подкаст №2 с использованием ИИ помощников 🤖🤖 Информацию для диалога брали из книг: 🔸Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем Марк Куган, Скотт Дуглас 🔸Бег по шоссе для серьезных бегунов. Пит Фитзингер, Скотт Дуглас 🔸Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца. Дин Карназес Тема подкаста: Периодизация и восстановления в беговых тренировках #Подкаст #Бег #Тренировки #Периодизация #Восстановление #БегБезСна #МаркКуган #СкоттДуглас #ПитФитзингер #ДинКарназес #БегПоШоссе
Пока нет возможности публиковать объемные полезные тексты, загружаю вам подкаст от моих помощников 😉
Подкаст №2 с использованием ИИ помощников 🤖🤖
Информацию для диалога брали из книг:
🔸Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем Марк Куган, Скотт Дуглас
🔸Бег по шоссе для серьезных бегунов. Пит Фитзингер, Скотт Дуглас
🔸Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца. Дин Карназес
Тема подкаста: Периодизация и восстановления в беговых тренировках
#Подкаст #Бег #Тренировки #Периодизация #Восстановление #БегБезСна #МаркКуган #СкоттДуглас #ПитФитзингер #ДинКарназес #БегПоШоссе
