Знаете историю Дика и Рика Хойтов? Отец ради парализованного сына начал участвовать в забегах и марафонах вместе с ним.
Всего на их счету 1118 соревнований. В том числе полумарафоны, марафоны, дуатлоны и триатлоны.
Это уже потом выяснилось, что Дик Хойт продлил и свою жизнь, занявшись спортом. А сначала он просто исполнял мечту сына.
Если не знаете эту историю, почитайте. Очень мотивирует.
Я вспомнила её сегодня, размышляя о том, что младшие дети мотивируют меня менять свою жизнь.
Физическая сторона вопроса
Кроме того, что с маленькими детьми априори нужны силы и энергия, так ещё есть мотивация надолго оставаться в форме.
Поэтому я хочу на постоянной основе внедрить в жизнь физические занятия.
Движение — это жизнь, а жизнь — это движение.
Когда были в Коктебеле, мы сходили на все ближайшие холмы и горы вместо того, чтобы тюленить у моря. При этом чувствовали себя вполне хорошо.
Внешний уход
До шестой беременности я не сильно задумывалась об уходе за кожей. Декоративной косметикой, правда, не пользовалась и делала ставку на это.
С приходом в семью шестого малыша я стала внимательнее к себе. Начала использовать уходовую косметику на постоянной основе. Сейчас кожа лица выглядит лучше, чем тогда.
Ментальная сторона
Едва ли она менее важна, чем физическая. Принятие себя и своего возраста давалось мне тяжело. И чем же тут помогли маленькие дети, спросите вы. А я скажу...
1️⃣ Зачастую, сама беременность и новое родительство меняет ментально и даёт толчок к новым устремлениям и целям.
2️⃣ С малышом на руках проще чувствовать себя молодой. Какая я пожилая, если у меня маленький ребёнок?
3️⃣ Мозг постоянно в работе: изучение новой информации по воспитанию и психологии детей, различные изменения в жизни. Вообще, много всего нового.
Это залог формирования синапсов и сохранности мозга, как говорят нейропсихологи.
4️⃣ Статус бабушки. Наш внук родился по времени между младшими мальчиками. Но я не чувствую себя бабушкой, потому что я «молодая» мама. Внук называет меня по имени, и меня это вполне устраивает.
Однажды подруга, которая старше меня лет на пять, призналась мне, что материнство до 30-ти лет и после — разное.
У неё после тридцати родился третий ребёнок — долгожданная дочка, и с ней ей было намного сложнее физически, чем с мальчиками раньше.
Мои четверо родились до тридцати. Пятый ровно в тридцать.Шестой и седьмой появились после сорока́ лет, но разницы я не заметила.
Наверное, всё индивидуально. Вполне может быть, что у кого-то пошатнется здоровье после поздних родов. Но я не даю тут рекомендации, а рассказываю о себе.
А вас на что мотивируют дети?
Счастья вам и здоровья, дорогие читатели! 🌹