✍️Памятка для пациентов с аллергией на злаковые травы

✍️Памятка для пациентов с аллергией на злаковые травы🌿

1️⃣Основные симптомы аллергии на злаковые травы

✔️Насморк, заложенность носа, чихание

✔️Зуд и покраснение глаз, слезотечение

✔️Кашель, першение в горле, затрудненное дыхание (возможны признаки бронхоспазма)

✔️Кожные реакции (зуд, крапивница, дерматит)

✔️В тяжелых случаях – отек Квинке, анафилаксия (требует срочной помощи!)🚨

2️⃣Периоды обострения

✔️Май–июль – время цветения злаковых трав (тимофеевка, овсяница, ежа, райграс, мятлик и др.)

✔️В сухую ветреную погоду концентрация пыльцы выше, симптомы усиливаются

✔️После дождя воздух чище, но затем цветение может активизироваться

3️⃣Как уменьшить контакт с пыльцой?

✔️На улице:

⭐️Носите солнцезащитные очки и головной убор

⭐️Избегайте прогулок в утренние часы (пик пыления)

⭐️После возвращения домой промывайте нос солевым раствором, принимайте душ, мойте волосы

⭐️Закрывайте окна в машине, используйте кондиционер с фильтром

✔️Дома:

⭐️Установите сетки на окна или завешивайте их влажной марлей

⭐️Проводите влажную уборку ежедневно

⭐️Используйте очиститель воздуха с HEPA-фильтром

⭐️Сушите одежду в помещении, а не на балконе. 

✔️Питание:

⭐️Возможна перекрестная аллергия на некоторые продукты:

  🔹Мед, злаки (пшеница, овес, ячмень)

  🔹Бобовые, щавель, томаты, киви, дыня, арахис

📌В период обострения исключите или ограничьте эти продукты. 

4️⃣Лечение и профилактика

✔️Антигистаминные препараты (по назначению врача): таблетки, капли, спреи

✔️Назальные стероиды

✔️Глазные капли при конъюнктивите

✔️АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) – длительное лечение, снижает чувствительность к аллергену

5️⃣Когда срочно к врачу⁉️

🚨Приступ удушья, сильный отек лица/горла

🚨Сыпь по всему телу, резкое падение давления

🚨Неэффективность обычных лекарств

6️⃣Полезные ресурсы

✔️Приложения для отслеживания пыльцы (например, "Пыльца Club")

✔️Консультация аллерголога перед сезоном цветения. 

❗️Будьте внимательны к своему здоровью!

При соблюдении мер профилактики можно значительно снизить проявления аллергии.

🚨Проконсультируйтесь с врачом для индивидуальных рекомендаций‼️

--- 

Если нужна более подробная информация по какой-то части – сообщите!

💬VKontakte

💬Немного о себе

📱Дзен

#педиатр #сопли  #аллерголог #аллергия #цветение #аптечка #кашель #отдышка #сыпь