В век вечного бега и достигаторства мы забываем о такой важной вещи как равновесие.
Оно кажется каким- то незначительным и временами даже не нужным. Вроде как может подождать.
Не может.
Потеря равновесия грозит тем, что внутренние качели начнут раскачиваеться и это непременно приведет к внутреннему дисбалансу. И привет тревожность.
В шаманском мировоззрении- многие болезни начинаются из-за того, что нарушены ритмы и равновесие. Банально- ритм работы и отдыха.
Мы отрываемся от своей природы и начинаем жить в угоду социума, соответствовать чьим-то идеалам и запросам. Перестаем качественно отдыхать, заниматься тем, что нравится, а не тем, что ждут от нас другие.
Забивая на себя и свои потребности. Бежим туда, куда вроде бы и не надо, но все побежали и я побежал.
Медитации, стояние на гвоздят, психотерапия, йога, телесные и шаманские практики, карты таро, арт-терапия, рисование, игра на сцене, написание стихов, мантры, молитвы все это делается для того, чтобы обрести душевное равновесие, вернуться к внутренней природе и наконец-то узнать, а что же хочешь ты на самом деле, а не то что от тебя требуют другие.
На консультациях мы погружаемся в свою глубину, начинает задавать себе честные вопросы, прокладываем мостик к интуитивной части- к внутренней бабе Яге, которая мудрая, ведающая, знающая. Возвращаем на законное место творческое начало, ведь это сама природа разговаривает с нами.
Приходим в гармонию со своими чувствами. Со всеми чувствами, а не только счастье и позитив, это тоже перекос.