Дорогие друзья! Давно я не писала статей о своих прекрасных цветочках, как-то было не до этого, и не было времени и настроения.
Сегодня хочу посвятить статью не растениям, и даже не заработку в интернете, а самой важной теме в моей жизни, которая беспокоила меня на протяжении последних полутора лет- это онкология, и мой путь её излечения....
Как всё началось:
Началось всё ещё в конце 2023 года, когда я случайно ночью, смотря телевизор, положила руку себе на грудь, и абсолютно неожиданно для себя обнаружила под рукой уплотнение. Боли не было абсолютно никакой, просто "шишка" в области груди.
Естественно, в самом начале я подумала- что это какой то фиброз, или абсцесс, ну что угодно- только не рак!!! Сразу забила тревогу...
Первое, что посоветовала мне моя подруга- она врач-терапевт, это пройти маммографию в своей больнице по месту жительства.
Я отпросилась с работы, и отправилась туда....
Долго меня там мучили, и было достаточно больно, но результат был такой, "мол, у меня всё хорошо"......
Так как я адекватный человек, и если у меня в груди есть уплотнение, которое ещё и быстро увеличивается в размерах , я не поверила результату "местной" маммографии, и отправилась на УЗИ к маммологу в Луганск (столицу нашей республики).
Это был результат УЗИ у маммолога, с разницей в неделю!!
Она увидела опухоль с нечётким контуром, что характерно только для злокачественных новообразований груди, размером более 2-х см. и срочно выписала мне направление в центральный онко- диспансер.
Последующие недели стали для меня адом! Я постоянно отпрашивалась с работы, ездила в другой город и сдавала кучу анализов, которые мне назначал в поликлинике онко-диспансера маммолог на приёме.
Это был дедушка около 80-ти лет, после двух инсультов, который ничего не объяснял, только писал в моей карточке что-то неразборчиво, и сильно сетовал на огромное количество "писанины".
Я конечно, понимаю- что врачи в подобного рода больницах насмотрелись на этих "надоедливых раковых больных", и им надоело с ними разговаривать, и некогда, и "глаза бы их вообще не видели"...
НО!!! Всё же, когда попадаешь в подобную ситуацию, в тебе живёт какая-то надежда, что тебе помогут, что объяснят, откуда это взялось и что делать дальше", надежда.."а вдруг это всё таки что-то доброкачественное".
Надежда, что врачи такой специализированной больницы будут "более гуманными", снисходительными и вежливыми в своём общении с пациентами, но оказалось всё наоборот.
Меня долго "гоняли" по кабинетам, анализам, УЗИ (потому что "мы не верим коммерческим, мы будем рассматривать только наше"), рентгена и биопсии.
Это всё очень долго описывать, сколько я потеряла времени! В итоге ещё и рождественские каникулы (10 дней) пришлось переждать, потому что больница не работала.
Начало моего лечения, через муки:
Моё уплотнение в груди росло пугающими темпами, вызывая во мне панику и депрессию.
И вот, наконец, наступил тот день, когда я получаю на руки из лаборатории результат своей биопсии, и естественно, вижу это страшное слово -РАК.
Приношу эту бумажку тому "дедушке", он мне в очередной раз хамит, ничего не объясняет, и отправляет к "химикам".....
Уже выйдя от него, в слезах- я пошла в отделение маммологии к первому попавшемуся врачу -женщине, в отчаянии её попросила мне объяснить, по моей карточке, что мне ждать в будущем, какой прогноз.... Потому что мой лечащий врач разговаривать со мной не хочет, и вообще абсолютно всем "закрывает рот".
Спасибо Господу, что она меня выслушала, и уделила мне буквально 5 минут, но главное, что я услышала- это что мой подтип рака агрессивный, и делать операцию мне сразу, чтоб удалить опухоль, никто не будет.
Мой диагноз:
У меня диагностирован трижды негативный инвазивный рак 2-й стадии, который очень быстро растёт и прорастает в ткани. Он не лечится традиционно, как гормонозависимый подтип. Он не поддаётся лечению гормоно-терапией, и вообще лечению плохо поддаётся...
Согласно протоколов лечения, сначала делается химиотерапия, чтоб остановить рост опухоли, и хотя бы уменьшить её в размерах... а потом уже операция.
И ещё, она мне сказала такую вещь, чтобы я не вздумала плакать, так как рак "реагирует" на уныние, на слёзы и тогда ещё больше прогрессирует.
Что как ты себя настроишь, имеет огромное значение для дальнейшего лечения.
Конечно, были слёзы, и уныние первое время- однако я быстро взяла себя в руки, решила, что я хочу жить и буду бороться, и вскоре начались мои "семь кругов ада"...
С огромным трудом мне удалось попасть в отделение химиотерапии, на свой первый курс "красной" химии (Доксорубицина), в нашей поликлинике в Луганске (это единственный онко-диспансер на всю республику), для этого надо просидеть 4 часа под кабинетом химио-терапевта, чтоб тебя потом отправили на санпропускник. И там ты ещё примерно 3-4 часа сидишь в очереди! После того, как тебя оформят, берёшь свой чемодан, и отправляешься непосредственно в отделение ХТО, где тебя оформляют в палату ещё примерно 2 часа.
Я думала что, возможно, первый раз такие трудности с оформлением, а потом будет как -то проще, ведь у меня химиотерапии по протоколу не 1 курс, а целых 8 курсов- четыре красных и четыре белых химий!
НО!!! Какая же я была наивная! Каждый раз, когда я должна была госпитализироваться в отделение химиотерапии (ХТО), я проходила этот круг ада: кабинет химио-терапевта, санпропускник, и только потом в отделение.
Наверное, такая система у нас в ЛНР придумана для того, чтоб не все могли получить положенное им лечение, потому что далеко не каждый способен, имея онкологию- выдержать такие испытания... Просидеть с 6 утра до 16.00 в очередях, чтобы оформили тебя на очередную химиотерапию ( в идеале это должно быть ровно через 21 день, но эти сроки постоянно нарушались самими врачами). Меня "футболили" потому что нет мест в ХТО, и потому что анализы я не все предоставила (анализы, которые добавлялись каждый раз новые).
Короче, каждый последующий раз попасть на химиотерапию- это был тот ещё "квест", ты сидишь в огромной очереди, и ещё хорошо если ты сидишь!
Коридоры полны людей больных онкологией, стульев в коридоре мало, и достаются они тому- кто приехал около 6.00 и успел сесть! Все остальные по 4 часа толпятся у стен, изнывают летом от жары, падают в обморок...
Медработники ходят по коридорам злые, им негде пройти, они возмущаются, пинают этих бедных стариков,по 70-80 лет, туда-сюда возят носилки.....
Условия больницы:
Короче если есть где-то на Земле АД, то он был именно там! Неоднократно я была свидетелем, как людям становилось плохо в очередях, их увозили откачивать. Да что там, мне и самой постоянно было плохо и дурно там сидеть по целому дню, в парике в жару +40...
Если мне везло, и удавалось попасть на госпитализацию, то меня ждала такая вот палата, на 3-4 человека!
Часто по телевизору видела в новостях, как в России открываются крутые современные онкологические центры с новейшим оборудованием... и завидовала этим городам.
Наш же онкологический центр в Луганске, застрял в "каменном веке", где в "обшарпанных" палатах пациенты с онкологией до последнего надеются на излечение и помощь...
Всего один женский туалет на отделение химиотерапии, в котором две кабинки, и они постоянно заняты! Плюс постоянно нет воды.
Такие созданы "условия" для лечения тяжелейших больных, которые на "волоске от смерти", и тем более в таком отделении, где всех постоянно тошнит!
Ты просто не можешь даже попасть в туалет, когда тебе "надо".
Итак, пройдя первую "красную химию", я стала ждать, когда у меня отвалятся все волосы на голове. Чувство тошноты не покидает потом ещё несколько дней, после такой капельницы.
За время своей болезни, я уже очень много начиталась в интернете историй про людей с таким же диагнозом О том, как их лечат, и когда волосы покидают голову и т.д..
И практически, из интернета я узнала всё о своей онкологии, всё то- что должен был мне рассказать мой лечащий врач, вместо того, чтобы мне постоянно хамить на приёме.
Я заранее поехала в специальный магазин и купила себе парик из натуральных волос, такого же цвета-как у меня раньше были мои волосы. Чтобы никто, включая соседей, не заподозрил, что со мной что-то не так...
Волосики, прощайте:
И вот, настал день "Х", когда они посыпались....
Сначала, проснувшись, я почувствовала, что будто стекловатой покрыта вся подушка...
Конечно, морально я была к этому готова- но всё же это очень и очень тяжелое испытание! Брать ножницы и кусками состригать свои пряди, которые просто не держатся на голове больше...
Осталось незначительное количество на голове, я попыталась искупаться в ванной- но у меня вся вода в ванной была покрыта волосами сверху.
И наконец, тогда я решилась на полное бритьё своей головы -под ноль!
Потому что это было просто невыносимо. На подушке- стекловата, ванная из волос, они стали как стеклянные и сбивались в колтуны!
Кстати, для тех кто не в курсе: волосы отваливаются примерно на 20-й день после первой капельницы препарата красной химиотерапии- Доксорубицина, по той причине- что эта отрава направлена на то, чтоб убить бесконтрольно делящиеся клетки раковой опухоли. А так как самые быстро делящиеся клетки в организме- это раковые, то лекарство действует непосредственно на них, а заодно и оказывая действие на клетки волосяных фолликул, которые также быстро делятся. И они после этого отмирают тоже...
Таким образом, больной лишается своих волос, и минимум год ходит в платочке! Пока идёт процесс химиотерапии, волосы не растут.
А мне было назначено целых 8 курсов! каждый последующий через 21 день, на восстановление... Представьте, сколько это времени...
Хочу отметить, что с первой капельницы "красной химии" я заметила значительные изменения в моей опухоли: она не только перестала стремительно расти, но и, как мне показалось, даже уменьшилась в размерах.
Жизнь у меня с этой болезнью не останавливалась: несмотря на постоянно плохое самочувствие, я умудрялась ездить купаться летом на ставок, покупала себе какие- то значимые для меня вещи в жилище... Вообщем, я всячески следовала совету той женщины- врача, которая меня проконсультировала, сказав "не плакать, и не впадать в депрессию".
С каждой последующей химиотерапией Доксорубицином я замечала, что опухоль уменьшается, и однажды совсем не смогла её нащупать пальцами.
Кроме того, я даже поехала на КТ, чтоб посмотреть динамику лечения, и оно не смогло её увидеть- настолько она уменьшилась, и потеряла свои контуры.
В заключении мне написали, что у меня нет патологий в области груди, но я то знала- что опухоль ещё там. Кстати, когда она распадалась от красных химий, я даже чувствовала некое жжение в том месте.
Если сопоставить пользу и вред от влияния Доксорубицина на организм, то конечно эффективность его огромна в лечении рака груди, и это неопровержимый факт, наверное аналогов ему нет в этом...
Даже несмотря на потерянные волосы и постоянную тошноту.
Тошнота стала моим постоянным спутником жизни, во время прохождения "красных химий", меня преследовали запахи мясного бульона даже там, где их быть не может... Самая последняя- четвёртая химиотерапия чуть не стала для меня фатальной.
Я ничего не могла есть перед химией, и после неё... и когда мне прокапали "четвёртую красную", на следующий день во время "промывки" мне стало так плохо- что меня начало рвать желчью...
Первая мысль, бежать в туалет- но туалет, конечно-же занят! В тот день я чуть не задохнулась, потому что случился заброс желчи в лёгкие, и мне казалось, что они разорвуться, я так сильно кашляла, и была адская боль в лёгких....
Но медсёстры, когда я стала просить помощи, невозмутимо занимались своими делами, никто не побежал искать лечащего врача, хоть и был белый день, они просто сказали мне её поискать самой....
Вот такой подход у нас к лечению в онкодиспансере, везде и во всём!
Короче, в этот день я была на грани смерти..... хорошо что я быстро нашла своего врача, и она была на месте у себя, в ординаторской.
По-поводу стоимости лечения могу сказать, что оно только теоретически "считается бесплатным"...
НО!! Я платила всем- от медсестёр, которые ставили капельницы, до лечащего врача, и за операцию тоже. И, несмотря на это, отношение не особо менялось в сторону какого-либо "участия или снисхождения".
Один раз даже мне сообщили, что моего препарата Доксорубицина нет бесплатного, и мне придётся его покупать. Дали телефон какой-то женщины, которая приносит препараты прям к отделению! Вот такая "своя мафия" там работает, "бизнес- и ничего личного""...
Белые химиопрепараты ( таксаны) были не такие ужасные, как Доксорубицин, и последствия от них менее ужасающими.
На пятой химии уже тошнота стала уходить, но начались страшные боли в руках и ногах, похожие на постхимиотерапевтическую полинейропатию, когда резкие боли "стреляют" тебе в разные части конечностей...по ночам онемение.
Плюс сильно начала страдать кожа на руках и ногах, трескаться и шелушиться! Волосы на голове только-только начали отрастать на "белой химии", и даже становились густыми, но моя радость была недолгой...
После последней химиотерапии они посыпались вновь! Но я уже не стала брить голову, осыпалось около 60% волос и облысение остановилось.
Я по -прежнему на постоянной основе носила парик, но в нём летом было ужасно жарко! К тому же, у меня начались приливы из-за постхимической менопаузы (химиотерапии спровоцировали у меня остановку цикла), и всё в совокупности: парик и приливы делали мою жизнь летом в жару просто невыносимой.
При долгом пребывании а парике, ещё и уши болели, так как он сдавливал резинками для фиксации уши и голову...
Всё это время мне оплачивал больничные листы фонд СФР, а потом пришло время- когда по срокам уже нельзя было находиться так долго на больничном!
Надо было выйти поработать немного, как сказал мне мой терапевт, и снова открывать больничные.. И вообще-пора уже было сдавать документы на группу инвалидности.
Документы на инвалидность я сдала, и вскоре и получила 2 группу. А вот с трудовой деятельностью пришлось распрощаться! Потому что самочувствие у меня было неудовлетворительное, в парике находиться долго невыносимо, да и я сама себе- не настолько враг, чтоб совмещать такое тяжёлое лечение с работой.
На тот момент мне предстояло ещё пройти 8-ую химию, а после ещё идти на операцию по удалению опухоли из груди. Поэтому с заявлением я недолго колебалась! Если я выбрала тотальный путь излечения- то меня ничего не должно отвлекать, никакая "тупая работа" ( она же и привела меня сюда).
Никто из окружающих особо и не догадывался, что я хожу в парике! Пока я сама им не говорила. Он был дорогим и выглядел абсолютно естественно.
Операция по удалению груди:
Когда я "отмучилась", и прошла все восемь курсов химиотерапии, мне надо было срочно решать вопрос об операции! И тут я обратилась в отделение маммологии к заведующему врачу, вскоре был назначен день операции.
Не буду долго рассказывать о своих переживаниях и страхах, с учётом того- что это моя первая серьёзная операция в жизни за все 47 лет!
До этого мне делали только лапараскопию и точечный надрез по удалению абсцесса, при местной анастезии.
Узнав из интернета, что рак трижды негативный- очень агрессивная форма рака груди, и резекция (частичное удаление) в данном случае может вызвать рецидив, настаивать на органо-сохраняющей операции я не стала. Сразу сказала врачу- что выбираю мастэктомию, чем немного его удивила даже...
Итак, дело было сделано, я пролежала ещё месяц в отделении маммологии, где были ежедневные перевязки, где мне была вставлена трубка с бутылочкой (лимфо-дренаж). Осенью, в октябре сильно похолодало, и долго не включали отопление, потому что система не была готова к зиме ( как обычно у нас везде бывает, что зима- это полная неожиданность для руководства).
Мне и тут не повезло, нормально долечиться! В палате ночью было около 14 градусов тепла, я спала под двумя одеялами, и всё равно замерзала.
Вскоре я не выдержала, и стала уезжать домой, сразу пройдя перевязку, и ещё немного побыв в отделении, садилась на автобус (прям с бутылочкой лимфо-дренажом, которая торчала под курткой) и ехала в свой город, в свою теплую квартиру и нормальную постель.
И так ежедневно, я каталась туда- сюда! С утра надо успеть к обходу врача, после обеда домой, это длилось около месяца, мои такие "поездки".
Рана болела первое время так, что я жила только на обезболивающих уколах, руку не могла поднять из-за удалённых лимфоузлов. Стянутость кожи, где был шов, была такая, что казалось- тебя заковали в железные доспехи.
Позже сняли трубку, шов зарубцевался, но я ещё с месяц не могла взглянуть на себя в зеркало (мне было страшно). К себе "новой" надо было привыкнуть, принять себя такой...
Лимфа долго подтекала, не хотела останавливаться, я постоянно ходила по месту жительства на перевязки, и иногда делала их сама себе дома. Лучевая терапия после операции мне не была назначена (незнаю, правильно это или нет), но я и рада была что наконец-то буду жить дома.
Когда лимфа прекратила сочиться, пришло время заказать себе специальный бюстгалтер после мастэктомии, с кармашками для силиконового протеза. Его и сам этот протез я просто заказала себе на Вайлдберриз.
Так как мой подтип рака- трижды негативный, не гормоно-зависимый, он не предполагает после прохождения комплексного лечения, приём гормональных препаратов на протяжении длительного времени, и мне остаётся только уповать на Господа, чтобы моё излечение было успешным раз и навсегда.
На данный момент волосы у меня растут кучерявые, что совершенно не типично для них, они у меня от рождения прямые.
Но это нормально, для пациентов, прошедших химиотерапию. Я вычитала в интернете, что это нормальное явление, когда волос меняет свою структуру.
Со временем их структура наверное восстановится. Я их не стригу, не ровняю никакие кончики, после года без волос- я дорожу каждым миллиметром!
Но всё таки, оказавшись дома после больницы, я спокойно всё проанализировала: истоки своего заболевания, сигналы моего организма до постановки диагноза, которые были проигнорированы, и я сделала такие выводы...
Главные выводы из моего заболевания раком:
1. Ненавистная работа. Я полностью уверена, что главная причина появления у меня онкологии- это мой хронический затяжной стресс, который я испытывала на протяжении около двух лет из-за ненавистной своей работы. Я всю свою жизнь отдавала той деятельности, которая не была мне интересна, это был просто заработок ради денег, ради выживания.
И когда на предпоследнем месте моей работы, которой я отдала 12 лет жизни, нам всем объявили, что предприятие будут реорганизовывать и всех увольнять, я это восприняла чересчур болезненно. Нельзя так воспринимать все трудности в жизни, принимать сильно близко к сердцу- это путь к онкологии.
С постоянным комом в горле и в постоянном напряжении, я ходила на эту работу изо дня в день, ненавидела её всей душой- но боязнь перемен, чего то нового и страх потерять постоянный источник хоть какого-то (мизерного) дохода, заставлял меня снова и снова держаться за эту работу! Это было моей ошибкой №1
2. Игнорирование своего организма. После той реорганизации, я нашла новую работу, и снова в бухгалтерии..
Там я очень долго проходила стажировку. У меня не ладилось с трудоустройством именно в тот отдел, в который я хотела и стажировалась, из-за этого начались всё новые стрессы, я не спала по ночам! До тех пор, пока уже всё не "устаканилось", и я наконец-то начала работать там где я планировала.
Как мне казалось, вроде всё начало налаживаться....
Но это было обманчивое чувство! Я уже тогда чувствовала себя постоянно уставшей- даже после отдыха, мне ничего не хотелось делать, постоянно хотелось спать. Я приходила с работы- кушала и без сил падала спать! Потом поднималась через пару часов, поздно ещё раз ужинала, и не могла уснуть почти до утра.
Я тупо игнорировала все "звоночки своего организма"! Очень часто болела простудами, ОРВИ, и даже могла за один месяц заболеть до трёх раз! Это всё говорило об "убитом" иммунитете, и усталость эта тоже сигнализировала о том, чтоб я наконец-то обратила внимание на своё тело!
Это было моей ошибкой №2. Ни в коем случае нельзя игнорировать своё состояние.
3. Отсутствие движения. Из-за малоподвижного образа жизни, и постоянной хронической усталости, я постоянно хотела спать, и абсолютно не занималась даже элементарно зарядкой!
Я стала набирать вес. При моей норме 55-60 кг, исходя из роста 170 см, я стала замечать что на меня не налазят некоторые мои вещи, и дошло до того- что весы мне показали уже 70..71 кг.
Мало того, что после химиотерапий волосы отпали, ресниц не было тоже... так ещё и второй подбородок начал расти. Закончилось тем, что стало противно смотреть на себя в зеркало.
С этим надо было срочно что-то делать, потому что везде говорят и пишут, лишний вес- это один из факторов, провоцирующих рецидивы опухолей ( их повторное появление).
Это было моей ошибкой №3 - малоподвижный образ жизни и набор веса.
4. Неправильное питание. Питание- это то, что напрямую влияет на состояние нашего организма, и наличие у нас различных заболеваний, формирование у нас иммунитета.
Всю свою жизнь я питалась чем-попало! По вечерам пельмени, жареная картошка, фаст-фуд любила и часто пивко, под хорошую рыбу.
Колбаса была постоянно в холодильнике, а сладости- это вообще был мой неотъемлемый допинг после стрессового рабочего дня!
На обеденный перерыв, на работе, я любила покупать себе жареные пирожки и беляши, вообщем- я питалась так, как везде говорят и пишут, что так не надо и нельзя питаться.
Пила постоянно сладкую газировку, соки, и удивлялась ещё- почему же я поправляюсь?....
Это было моей ошибкой №4 - моё неосознанное питание.
5. Негативное мышление и нытьё. Я постоянно испытывала негатив, как только просыпалась на ненавистную работу утром. Негатив по дороге на работу, стресс на работе, негатив по пути домой, дома негатив... А оказывается, как я узнала позднее (но лучше поздно, чем никогда)- что наши негативные мысли притягивают нашу негативную событийность! Мы притягиваем тот негатив, о котором мы постоянно думаем. Надо гнать от себя негативные мысли и страхи
( а я всегда очень боялась заболеть раком), потому что: то, чего мы боимся, и о чём мы думаем в своей голове- то к нам и притягивается! Так работает наша реальность!
Поэтому, никогда не надо себя застявлять работать на нелюбимой работе, не надо постоянно негативить на весь мир при этом, проклинать свою жизнь! Ведь мы при этом посылаем во Вселенную сигнал, что мы не хотим жить, и сами запускаем программа самоуничтожения.
Это было моей ошибкой №5 - постоянный негатив и нежелание жить.
ТОЛЬКО ТОГДА ЛИШЬ, КОГДА Я ОКАЗАЛАСЬ НА ГРАНИ ЖИЗНИ И СМЕРТИ, ТОЛЬКО ТОГДА Я ОЦЕНИЛА, КАК ВАЖНА ДЛЯ МЕНЯ ЖИЗНЬ, КАЖДЫЙ ЕЁ ДЕНЬ. Никогда не повторяйте моих ошибок......
Поэтому, уже с января 2025 года я взялась за себя серьёзно!
Сначала я перестроила своё мышление на более позитивное, больше никакой обиды на свою жизнь и на Бога, ни за что.
Начала правильно питаться, в моём холодильнике почти никогда не бывает теперь вредных продуктов, газировки или фаст-фуда.
Начала я с йоги (смотрела ролики на ютубе и делала). Сразу после операции мне запрещены были всяческие нагрузки, да и при операции удалено было в профилактических целях, множество лимфоузлов. Из-за этого на больную руку нельзя поднимать более 3 кг никогда в жизни! Иначе может начаться лимфостаз руки, и через 10 лет и даже через 20...
Поэтому ежедневные занятия йогой, в сочетании с медитациями, на протяжении месяца меня успокаивали. Я делала медленные растяжки для начинающих, под видео на ютубе. И таким образом, занимаясь хоть какой то физической активностью и правильно питаясь, я скинула быстро свои первые 5 кг., буквально через месяц!
Мне пришлось снизить употребление сахара и разных сладостей (удар по самому больному), до самого минимума! Плюс в рационе сейчас у меня много овощей. Могу конечно, позволить себе что то из "вредного", но крайне редко.
Благодаря отсутствию стрессовой работы и высыпанию, со временем я стала чувствовать в себе силы для более серьёзных тренировок, и начала делать кардио-тренировки, качать пресс и бёдра (под видео с ютуба составила для себя целый комплекс тренировок, которые я повторяю ежедневно).
И только с добавлением этих тренировок, более тяжёлых, вес потихоньку начал снижаться с 65 кг. всё ниже и ниже....
Обследования мне нужно проходить каждые три месяца- УЗИ груди и внутренних органов, раз в полгода рекомендуется КТ. Ведь первый год после лечения онкологии- самый тревожный, необходимо к себе прислушиваться и наблюдать за своим организмом.
Чувствую себя сейчас нормально, мечтаю в будущем сделать реконструкцию удалённой груди из собственных тканей и жира живота ( я нашла такого врача, который творит чудеса), но это в будущем, если у меня будет всё хорошо....
Советую всем не повторять моих ошибок! И вести здоровый образ жизни, питаться правильно. Не стрессовать на ненавистных работах- а искать то,что будет по душе. Не разрушать себя изнутри, не принимать всё близко к сердцу, отпускать все обиды, и быть добрее к этому миру.
Моя философия после пройденного пути такая: я не буду тратить свою жизнь на это "зарплатное рабство", жизнь слишком коротка, чтоб так бездарно её тратить. Мне нравится просыпаться не по будильнику, нравится наблюдать как птицы поют, светит солнце...Я ведь этого всего не замечала в своём круговороте беготни на всех этих работах! На них прошла без толку половина моей жизни- ещё никто не разбогател, работая там. Теперь только гармония с собой, и во всём полная осознанность.
Если у кого-либо был похожий опыт, пишите в комментариях!
Если же вам понравилась моя статья, написанная от самого сердца, или была чем-то полезна- то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Будет ещё много интересных публикаций!