Кардиолог, анестезиолог-реаниматолог доцент кафедры факультетской терапии института материнства и детства Пироговского Университета Фёдор Евдокимов рассказал, что внезапная пробежка без подготовки может дать серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что такой бег является вредным, так как он сильно перенапрягает все системы организма.
«Если же говорить о плановом, регулярном беге в рамках физкультурных (но никак не профессиональных — профессиональные спортсмены — это отдельная тема разговора) тренировок, то в большинстве своём бег положительно влияет на весь организм», — сказал врач.
По словам специалиста, резкие нагрузки могут привести к проблемам со здоровьем.
«Чем больше возраст, тем выше такая опасность», — добавил эксперт.
Ранее травматолог-ортопед «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом.