Если ты с тревогой ждешь пенсию и слышал, что "баллы подорожают" — эта статья для тебя. Объясню на пальцах, почему в 2026 году пенсионные коэффициенты проиндексируют дважды, как это скажется на твоих выплатах, и что делать, если СФР "забыл" добавить деньги. Никакой воды — только практика!
🔥 Сенсация: В 2026 году пенсионные баллы подорожают дважды!
Правительство утвердило уникальный механизм индексации:
- 1 февраля 2026: +7,6% → стоимость балла вырастет с 145,69 ₽ до 156,76 ₽;
- 1 апреля 2026: +5,5% → итоговая цена 165,38 ₽ за 1 ИПК .
Таблица: Динамика стоимости пенсионного балла в 2026 году
Итог за год: +13,5%! Это максимальный рост за последние 5 лет. Для сравнения: в 2025 году индексация составила всего 5,8% .
❓ Почему индексация двойная? 3 причины
- Компенсация инфляции 2025 года — по прогнозам ЦБ, она составит 6-7%;
- Повышение реальных доходов пенсионеров — цель государства до 2030 года;
- Поддержка работающих пенсионеров — их баллы тоже вырастут в цене .
💡 Пример: Если у вас 100 баллов:
В январе 2026: 100 × 145,69 = 14 569 ₽;
С апреля 2026: 100 × 165,38 = 16 538 ₽;
Разница: +1 969 ₽/месяц без пересмотра стажа!
🧮 Как рассчитать пенсию в 2026 году: Формула + Примеры
Базовая формула (ст. 15 ФЗ №400):
Страховая пенсия = (ИПК × Стоимость балла) + Фиксированная выплата
Что известно о фиксированной выплате (ФВ) в 2026:
- Точный размер пока не утвержден;
- Ожидается индексация на 6-8% (прогноз Минтруда);
- В 2025 году ФВ = 8 907 ₽ → вероятно, в 2026 будет ~9 500 ₽ .
Пример расчета для пенсионера с 85 баллами:
Итог: За год пенсия вырастет на 2 266,65 ₽/мес!
⚠️ Важно! Кто получит прибавку, а кто — нет
✅ Получат все:
- Не работающие пенсионеры — автоматическая индексация;
- Инвалиды, потерявшие кормильца — их пенсии тоже привязаны к баллам;
- Работающие пенсионеры — но только за неучтенные баллы (накопленные после выхода на пенсию).
❌ Не получат:
- Военные пенсионеры — если получают только военную пенсию;
- Те, кто оформил пенсию до 2026 года — но продолжает работать (индексация "заморожена" до увольнения).
💼 Пример для работающего пенсионера:
Пенсия назначена в 2025 году с ИПК = 90 баллов;
В 2025-2026 он заработал еще 5 баллов;
В августе 2026 ему пересчитают только новые 5 баллов по цене 165,38 ₽ (прибавка 826,90 ₽).
📝 Как проверить, правильно ли проиндексировали пенсию: Инструкция
Шаг 1: Получите актуальную выписку из СФР
- Через Госуслуги: «Пенсия» → «Выписка о начисленных выплатах»;
- Лично в МФЦ — заказать справку о составе пенсии.
Шаг 2: Сверьте суммы
В документе должны быть указаны:
- Количество баллов;
- Стоимость ИПК на дату выплаты;
- Размер фиксированной выплаты.
Шаг 3: Пересчитайте вручную
Ваша пенсия = (Ваши баллы × 165,38) + Фиксированная выплата
⚠️ Если обнаружили расхождение:
Сфотографируйте выписку;
Сохраните банковские чеки;
Пишите претензию в СФР!
📎 Образец претензии в СФР о перерасчете пенсии
Начальнику отдела СФР № [номер]
г. [Ваш город]
от [ФИО], СНИЛС: XXX-XXX-XX-XX
тел.: XXX-XXX-XX-XX
Претензия
Я, [ФИО], получаю страховую пенсию по старости с [дата]. Согласно выписке от [дата], размер моей пенсии с апреля 2026 года составляет [сумма] ₽.
При самостоятельном расчете с учетом:
- ИПК = [число] баллов;
- Стоимости пенсионного балла с 01.04.2026 = 165,38 ₽;
- Фиксированной выплаты = [указать сумму из выписки] ₽,
пенсия должна составлять [ваш расчет] ₽. Расхождение: [сумма] ₽.
На основании ст. 18 ФЗ №400 прошу:
1. Пересчитать пенсию с 01.04.2026;
2. Выплатить недополученную сумму;
3. Дать письменный ответ в течение 15 дней.
Приложение:
1. Копия выписки из СФР.
2. Копия паспорта (стр. 1-2).
Дата: [число].06.2026
Подпись: _________
💡 5 способов увеличить пенсию в 2026 году (пользуемся новыми правилами!)
- Купите баллы, если до минимума не хватает
- 1 ИПК в 2026 = 165,38 ₽/мес пожизненно;
- Стоимость покупки 1 балла: ~36 000 ₽ (окупится за 18 лет) .
- Отложите выход на пенсию
- Отсрочка 5 лет = +36% к фиксированной выплате и +45% к баллам .
- Подтвердите "северный" стаж
- Фиксированная выплата увеличивается на 50% — если выработали 15 лет на Крайнем Севере .
- Добивайтесь белой зарплаты
- При окладе 150 000 ₽/мес в 2026 году вы заработаете 7,2 балла/год → +1 191 ₽/мес к будущей пенсии .
- Проверяйте отчисления работодателя
- Запросите в СФР отчет о начисленных взносах → если фирма платит в "серую", жалуйтесь в прокуратуру!
🔥 Что делать, если СФР не произвел индексацию: Пошаговый план
Ситуация: Наступило 10 апреля 2026, а пенсия осталась прежней.
- Позвоните в СФР по тел. 8-800-302-73-50 — уточните причину;
- Подайте письменную претензию (образец выше);
- Подавайте иск в суд — взыщете:
Недоплату;
Штраф 50% от суммы долга;
Компенсацию морального вреда .
💼 Пример из практики: Жительнице Челябинска в 2025 году не проиндексировали пенсию 8 месяцев. Суд взыскал недоплату 24 100 ₽ + штраф 12 050 ₽ + 5 000 ₽ за моральный ущерб .
Бесплатная консультация юриста
✅ Заключение: Главное, что нужно запомнить
- 165,38 ₽ — столько будет стоить 1 пенсионный балл с апреля 2026 года;
- Двойная индексация (+7,6% в феврале и +5,5% в апреле) даст рекордную прибавку за последние годы;
- Работающие пенсионеры получат индексацию только на новые баллы (накопленные после выхода на пенсию);
- Проверяйте расчеты СФР — если пенсия не выросла в апреле, требуйте перерасчет!
Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуацию.
💬 Итог: 2026 год станет одним из самых выгодных для пенсионеров. Не упустите шанс увеличить выплаты — следите за индексацией, покупайте баллы и жестко контролируйте Социальный фонд. Ваша пенсия стоит того!