Найти в Дзене
Минус по пути

🍫 ПП рулет: когда хочется шоколада, но не разводиться с диетой

Итак, дамы, господа и просто любители свернуть в рулет не только вечер, но и бисквит — делюсь рецептом моего ПП-шедевра! Этот рулет мягкий, как комплимент от тренера, сладкий (но без сахара!), с начинкой, которая делает жизнь на ПП чуть-чуть радостнее. ⠀ Бисквит: ⠀🍓 Крем: P.S. со свежей клубникой вкуснее. Со вчерашней — драматичнее. ⠀ 🎬 Корж испекли? Отлично. Сворачиваем его с ковриком, сверху кладём холодное полотенце. Пусть полежит и подумает о жизни (минут 10–15).⠀ Смешиваем всё для крема, кроме клубники. Её оставим на финальный штрих, как в кино. ⠀ Разворачиваем остывший корж, намазываем кремом как художники шпателем (ну или ложкой). Сверху — клубника. Равномерно. Сворачиваем всё в рулет, кладём в холодильник на несколько часов (или на ночь — если у вас сила воли).⠀ Режем, едим, кайфуем и не забываем: 133 ккал на 100 г — это вам не тортик "Наполеон". Это закусочная радость на каждый день.
Оглавление

Итак, дамы, господа и просто любители свернуть в рулет не только вечер, но и бисквит — делюсь рецептом моего ПП-шедевра!

Этот рулет мягкий, как комплимент от тренера, сладкий (но без сахара!), с начинкой, которая делает жизнь на ПП чуть-чуть радостнее.

🛒 Что нужно (а что не очень):

Бисквит:

  • Мука рисовая — 40 г (да-да, обычная тоже сойдёт, но ПП же, вы помните?)
  • Какао — 15 г (желательно не «Несквик», а то и калории, и воспоминания о детстве полетят)
  • Яйца — 3 штуки (отборные, как мы с вами 💁‍♀️)
  • Молоко — 55–60 мл
  • Подсластитель — на свой вкус, и совесть

🍓 Крем:

  • Рикотта — 200 г (мягкая, нежная, как первые пять минут после будильника)+подсластитель
  • Клубника — 60–100 г (можно заменить на любые ягоды или вообще не добавлять, если вы человек-творог)
P.S. со свежей клубникой вкуснее. Со вчерашней — драматичнее.

🧁 Готовим. Аккуратно. С любовью. С лопаткой.

  1. Белки — отдельно. Желтки — отдельно.Семейная драма начинается.
  2. Желтки дружим с остальными ингредиентами — миксер в руки, вперёд!
  3. Белки взбиваем до пиков. До настоящих пиков. Как в рекламе мороженого.
  4. Теперь не смешиваем, а влюбляем белки в желтковую массу. Медленно, нежно, силиконовой лопаткой. Миксер убираем — иначе белки опадут, как мои планы на бег по утрам.
  5. Выливаем на коврик/пергамент/противень прямоугольником. Если не силикон — смажьте маслом, как в лучших романах.
  6. В духовку! 180°С, 20 минут. Корж должен пропечься, но остаться мягким — как душа того, кто его делает.

🎬 Корж испекли? Отлично.

Сворачиваем его с ковриком, сверху кладём холодное полотенце. Пусть полежит и подумает о жизни (минут 10–15).⠀

Смешиваем всё для крема, кроме клубники. Её оставим на финальный штрих, как в кино.

Разворачиваем остывший корж, намазываем кремом как художники шпателем (ну или ложкой).

Сверху — клубника. Равномерно.

Сворачиваем всё в рулет, кладём в холодильник на несколько часов (или на ночь — если у вас сила воли).⠀

🎉 Готово!

Режем, едим, кайфуем и не забываем:

133 ккал на 100 г — это вам не тортик "Наполеон". Это закусочная радость на каждый день.