Давайте приготовим творожно-морковную запеканку, которая отлично дополнит ваш приём пищи и станет любимым десертом! ◽️2 яйца ◽️2 упаковки творога по 180гр. ◽️5 столовых ложек манки (≈100гр.) ◽️140-150гр. моркови ◽️ 1 столовая ложка сахара (можно взять сахзам) ◽️1/3 чайной ложки соли Морковь натрите на тёрке или перебейте блендером. В ёмкости смешайте все ингредиенты до однородной массы и оставьте на 30 минут. Форму для выпечки смажьте маслом и выложите смесь. Выпекайте в разогретой до 150-160 градусов духовке в течение 40 минут. Подавайте с любым топпингом, фруктами или просто так. Приятного аппетита! Больше полезных рецептов в моём канале! Подписывайся и переходи по ссылке в профиле! #рецепт #запеканка #рецептзапеканки #питаниепридиабете #диабетвтороготипа #правильноепитание #рационпридиабете #похудение
Давайте приготовим творожно-морковную запеканку, которая отлично дополнит ваш приём пищи и станет любимым десертом!
🟡 Ингредиенты:
◽️2 яйца
◽️2 упаковки творога по 180гр.
◽️5 столовых ложек манки (≈100гр.)
◽️140-150гр. моркови
◽️ 1 столовая ложка сахара (можно взять сахзам)
◽️1/3 чайной ложки соли
🟡 Приготовление:
Морковь натрите на тёрке или перебейте блендером. В ёмкости смешайте все ингредиенты до однородной массы и оставьте на 30 минут. Форму для выпечки смажьте маслом и выложите смесь. Выпекайте в разогретой до 150-160 градусов духовке в течение 40 минут. Подавайте с любым топпингом, фруктами или просто так. Приятного аппетита!
Больше полезных рецептов в моём канале! Подписывайся и переходи по ссылке в профиле!
#рецепт #запеканка #рецептзапеканки #питаниепридиабете #диабетвтороготипа #правильноепитание #рационпридиабете #похудение