Волосы — это наша гордость, наше украшение и иногда наше самое большое разочарование. Сколько раз я смотрела в зеркало и думала: «Почему они такие тусклые/жирные/сухие/безжизненные?»
Оказывается, всё дело в ошибках, которые я годами совершала, даже не подозревая об этом. Сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как я наконец-то разобралась с этими проблемами. Возможно, вы узнаете себя в моих историях и сможете избежать этих ошибок.
1. Мытье головы не по мере загрязнения
Я пыталась переучить кожу головы, специально терпела и ходила с грязными волосами. Помните как в детстве? Мамы и бабушки нам мыли голову раз в неделю и она сохраняла свою свежесть на протяжении всех дней. Вот именно этого я и хотела добиться. А по итогу?
А по итогу я получила перхоть, зуд и небрежный вид. И после таких экспериментов я поняла, что голову нужно мыть по мере ее загрязнения и никак иначе. Жирный тип кожи головы мыть каждый день, иногда через день.
Нормальную раз в 2-3 дня, а сухую раз в 3-5 дней, и тогда у вас никогда не будет таких проблем, с которыми столкнулась я после эксперимента «переучить» волосы грязниться реже.
2. Использование неподходящего шампуня
Я всегда покупала шампуни, которые часто рекламировали блоггеры, красиво выглядели на полке или скупала дорогие профессиональные шампуни в надежде на хороший результат, не обращая внимания на их состав и для какого типа кожи головы они предназначены.
Мои волосы стали сухими и ломкими, а кожа головы начала зудеть. Оказалось, что в составе шампуней которые я использовала содержатся плотные силиконы, которые как раз таки и забивали поры на коже и соответственно кожа головы не получала должного, качественного очищения.
Я начала внимательно читать состав и выбирать шампунь, который подходит именно моим волосам и не допускаю силиконов в составе.
При выборе шампуня всегда учитывайте тип своей кожи головы, а не волос, так как главная задача шампуня — очистить должным образом вашу голову, а не восстановить/напитать/увлажнить полотно волос.
Не бойтесь экспериментировать с разными шампунями, но всегда обращайте внимание на их состав и собственные ощущения.
3. Пренебрежение бальзамом и маской
Я считала, что шампуня достаточно для ухода за волосами, и пренебрегала бальзамом и маской. Мои волосы стали сухими, тусклыми и начали сильно обламываться.
Я начала использовать бальзам после каждого мытья и маску по потребности волос. Волосы стали мягкими, блестящими и послушными. И я наконец-то смогла отрастить длину.
Не забывайте про бальзам и маску — они необходимы для поддержания здоровья и красоты волос. И конечно не забываем про несмываемый уход.
4. Частое использование термоприборов
Я ежедневно использовала фен с горячим воздухом, утюжок и плойку, чтобы волосы были хотя бы похожи на волосы. Они стали сухими, ломкими и начали сечься на концах.
Я сократила использование термоприборов до минимума и начала использовать термозащиту перед укладкой. Также я стала сушить волосы только на теплом или прохладном воздухе. Фен — наш друг, если использовать его правильно.
Если вы не можете отказаться от термоприборов, обязательно используйте термозащиту и не забывайте про регулярное увлажнение волос.
5. Пренебрежение регулярной стрижкой
Я редко стригла волосы, потому что хотела отрастить их как можно длиннее. Кончики волос стали сечься, и волосы выглядели неухоженными.
Я начала стричь волосы каждые 3-4 месяца, чтобы избавиться от секущихся кончиков и сохранить здоровье волос.
Регулярная стрижка — это не только про длину, но и про здоровье волос. Не пренебрегайте этим!
Уход за волосами — это не только про шампунь и бальзам, но и про внимание к деталям. Я совершала много ошибок, но благодаря им научилась лучше понимать свои волосы и ухаживать за ними. Надеюсь, мой опыт поможет вам избежать этих ошибок и сохранить красоту и здоровье ваших волос.