В норме стопа имеет сводчатое строение, то есть с изгибами, которые помогают нам мягко идти, бегать, прыгать и не чувствовать каждый шаг как удар. Но форма стопы может изменяться. И дело тут вообще не в красоте.
Самое главное, нарушается функция стопы — легко ходить. Постепенно, это влечет за собой множество проблем: выпирающие «косточки» на большом пальце, деформация остальных пальцев, появление мозолей и натоптышей, плоскостопие, боли в ногах и спине.
Какая стопа считается правильной?
➖ пальцы располагаются прямо, не скручены и не сжаты
➖большой палец продолжает линию стопы, не уходит внутрь
➖нагрузка распределяется равномерно (можно проверить по стельке обуви — не проваливается ли какая-то часть)
➖нет мозолей, натоптышей, трещин и болей при ходьбе
Что делать, если заметили изменения?
Идти к подологу. Вместе мы разработаем эффективную стратегию помощи конкретно для ваших стоп.
Ноги — наша опора каждый день. Давайте беречь их 💚
А если что-то беспокоит — мы рядом❗️
____________
Консультация ведущего подолога Про.Ножки — 2000 рублей (стоимость актуальна на момент публикации).
📞Записывайтесь здесь +7(495) 642-54-84
