В какой момент в бане начинается настоящее расслабление Многие думают, что как только заходишь в баню, начинается отдых. Но тело устроено иначе. Оно не умеет по команде отпускать контроль. Расслабление в бане — это процесс. Сначала ты ещё внутри привычного напряжения: смотришь, где что, как устроено, прислушиваешься к себе. Только через какое-то время можно по-настоящему почувствовать: «Я здесь». Читать полную версию
В какой момент в бане начинается настоящее расслабление
Многие думают, что как только заходишь в баню, начинается отдых. Но тело устроено иначе. Оно не умеет по команде отпускать контроль. Расслабление в бане — это процесс. Сначала ты ещё внутри привычного напряжения: смотришь, где что, как устроено, прислушиваешься к себе. Только через какое-то время можно по-настоящему почувствовать: «Я здесь».
