Еще недавно она весила 109 килограммов и пряталась за мешковатой одеждой. Сегодня — уверенно смотрит в объектив и говорит вслух то, о чем другие шепчутся в подушку.
Настя Петрова, бывшая участница «Пацанок» и победительница шоу «Большие девочки», доказала, что может взять себя в руки, сбросить 38 килограммов и не сойти с ума. Почти.
Победа с привкусом страха
На проекте Настя была абсолютным лидером. Сильная, упрямая, харизматичная. За полгода она изменилась до неузнаваемости — как внешне, так и внутренне. Но как только за ней закрылись двери съемочной площадки, началась настоящая проверка на прочность.
«Первый день после финала — ад. Проснулась, заказала четыре воппера и колу. Съела. Потом пошла блевать. Потом — плов, пальцы в рот… Я поняла, что мне срочно нужно в себя прийти. Но уже было поздно — я сорвалась», — откровенно признается Настя.
Срыв за срывом: еда, рвота и снова алкоголь
После шоу девушка снова столкнулась с тем, от чего уходила пять лет — алкоголем. Сначала — «баночка пива, чтобы расслабиться». Потом — еще одна. А там и неделя пролетела. «Я впала в депрессию. Было ощущение, что все усилия пошли коту под хвост», — говорит Настя. Ее истории веришь, потому что в них — живая боль, узнаваемая до мурашек.
«Я не кричу о победе, потому что до сих пор боюсь поправиться. Мне даже в голову лезли мысли о тайной операции, чтобы закрыть себе путь назад к лишнему весу. Но близкие остановили — сказали, что это уже нездорово. Что я всё делаю правильно, просто нужно успокоиться», — делится Петрова.
И тут она говорит одну важную фразу, которую стоит запомнить: «Весь секрет в закрытом рте». Именно эта простая, почти грубая формула стала для Насти рабочим правилом. Никаких диет «до лета», никакой «мотивации» ради фотографий в Instagram. Только дисциплина. Только ежедневный выбор.
Психолог, тренер и жизнь в режиме баланса
Сейчас Настя по-настоящему работает над собой — не ради шоу, не ради фото, не ради лайков. А чтобы не развалиться снова. Она регулярно занимается с психологом, продолжает тренировки и выстраивает систему питания не как временное ограничение, а как норму.
«Да, я ем. Иногда ем вредное. Но я знаю, как это отработать, как сбалансировать. У меня есть четкий план: если я позволила себе пиццу — будет разгрузочный день, будет пробежка. И я не страдаю, я получаю удовольствие. Впервые в жизни», — подчеркивает Настя.
Жизнь после проекта — как после войны
В шоу были камеры, поддержка, контроль. А потом — тишина. И миллионы глаз в интернете, которые только и ждут, когда ты оступишься. «Я думала, меня будет радовать возвращение домой. А вышло наоборот — я испугалась. Испугалась, что все начнется снова», — говорит она.
Победительницы прошлых сезонов, по ее признанию, служат ей антипримером. Многие из них не смогли сохранить вес, ушли в тень, снова вернулись к старым привычкам. Именно этот страх стал для Насти ежедневным напоминанием, зачем она идет вперед.
«Я больше не пацанка. Я — взрослая женщина»
Настя не скрывает: путь дал ей не только похудение, но и осознание себя. Теперь она знает, какой ценой достается контроль над собой. Это не диета и не таблетки. Это слезы, рвота, злость, возвращения и падения. Это работа каждый день — над телом, головой, прошлым.
«Я — не просто победительница. Я — человек, который выбрал не сдаться. И, может, я снова когда-то сорвусь. Но теперь я точно знаю, как вставать», — подытожила она.