Найти в Дзене

🧛‍♀️ Энергия на нуле, хотя день только начался

Кажется, просто хотел спокойно поработать. А в итоге после пары разговоров чувствуешь себя выжатым, раздражённым и почему-то виноватым. Добро пожаловать в мир офисных вампиров. Они не пьют кровь. Он пьют твою энергию, твои силы, твой ресурс. Не из злого умысла. Просто хочет сделать хорошо себе, правда за твой счёт. Знакомо? Значит, читаешь не зря. Вечно грустит. Всё плохо, никто не понимает, задачи бессмысленны, а жизнь — борьба. Он не просит о помощи — он вешает на тебя груз своей усталости. Любимые фразы:
— «Уже нет сил...»
— «Ну какая разница...»
— «Ты ведь меня понимаешь...»
— «Просто надо кому-то выговориться.» Как ты себя чувствуешь после:
Словно кто-то тихо включил на фон «Реквием по мечте» и предложил заодно закрыть проект и душу. Появляется неясная тревога и желание лечь. Он «доверяет» тебе больше, чем себе. Только ты можешь справиться. Только ты его понимаешь. Только на тебя он надеется. Звучит как признание — на деле ты просто тащишь его задачи. Любимые фразы:
— «Ты у нас не
Оглавление

Кажется, просто хотел спокойно поработать. А в итоге после пары разговоров чувствуешь себя выжатым, раздражённым и почему-то виноватым.

Добро пожаловать в мир офисных вампиров. Они не пьют кровь. Он пьют твою энергию, твои силы, твой ресурс.

Не из злого умысла. Просто хочет сделать хорошо себе, правда за твой счёт.

Знакомо? Значит, читаешь не зря.

Типы "вампиров", которые встречаются чаще всего:

🥟 Тоскливый пельмень

Вечно грустит. Всё плохо, никто не понимает, задачи бессмысленны, а жизнь — борьба. Он не просит о помощи — он вешает на тебя груз своей усталости.

Любимые фразы:
— «Уже нет сил...»
— «Ну какая разница...»
— «Ты ведь меня понимаешь...»
— «Просто надо кому-то выговориться.»

Как ты себя чувствуешь после:
Словно кто-то тихо включил на фон «Реквием по мечте» и предложил заодно закрыть проект и душу. Появляется неясная тревога и желание лечь.

👔 ВИП-Обуза

Он «доверяет» тебе больше, чем себе. Только ты можешь справиться. Только ты его понимаешь. Только на тебя он надеется. Звучит как признание — на деле ты просто тащишь его задачи.

Любимые фразы:
— «Ты у нас незаменимый.»
— «Справишься, я даже не сомневаюсь!»
— «Без тебя — никак.»
— «Ты же в этом лучше разбираешься.»

Как ты себя чувствуешь после:
Как будто тебе подарили золотой слиток с ленточкой. Вроде приятно, но тяжело и не кинуть - ты же за него отвечаешь.

🎭 Драмма-квин

Каждую рабочую мелочь превращает в трагедию. Всё срочно, всё опасно, всё конец света. Его эмоциональный градус — +200%.

Любимые фразы:
— «Катастрофа!»
— «Это провал, если не решить прямо сейчас.»
— «Почему никто не реагирует?!»
— «Это хуже, чем было в прошлом году!»

Как ты себя чувствуешь после:
Пульс 120, голова гудит, тревога без конкретики. И только потом понимаешь: это была буря в чужом стакане.

📎 Контрол-фрик

Не умеет делегировать. Всё должно пройти через него. Любит "подстраховать", "уточнить" и "взять на себя контроль". Его беспокойство — твой дополнительный час работы.

Любимые фразы:
— «Давай я тоже гляну...»
— «Скинь на всякий случай.»
— «Хочется быть уверенным.»
— «Давай согласуем, чтобы не наделать ошибок.»

Как ты себя чувствуешь после:
Словно только что прошёл аудит. Хотя просто отправил письмо. Хочется сбросить ответственность — и телефон.

🐍 Пассивно-агрессивный мудрец

Не критикует в лоб. Но после разговора с ним ты перестаёшь быть уверенным в себе, проекте и идеях. Под соусом «заботы» выдаёт сомнения и обесценивание.

Любимые фразы:
— «Хм, ну интересно. Спорное решение.»
— «Если тебе комфортно — ок.»
— «Ты так видишь, наверное...»
— «Может, это просто не моё.»

Как ты себя чувствуешь после:
Словно тебе намекнули, что ты не на своём месте. Сначала злишься. Потом сомневаешься. Потом молчишь.

💼 Захребетная звезда

Ты работаешь, он блистает. В отчётах — «мы», в презентациях — «он», в бонусах — не ты. Забирает инициативу, идеи и фидбэк. При этом “всё по-честному”.

Любимые фразы:
— «Мы с командой решили...»
— «Я дал толчок, дальше уже коллеги.»
— «Вот моё видение (твоё, но молчи).»
— «Ты — моя правая рука!»

Как ты себя чувствуешь после:
Как незаметная фоновая фигура. Всё сделал, но остался за кадром. Немного горько. Хочется табличку: «Автор здесь».

🧠 И вот что важно

Эти типажи — не злодеи. Это просто люди, который не умеют воспроизводить свою энергию, эмоции, мотивацию — и качают их из тебя. Он тебе не враги, но и не друзья.

Они не хотят причинить тебе боль — они просто не могут по-другому, но в итоге страдаешь именно ты.

Что делать прямо сейчас?

Подумай, кто тебя выматывает на работе.
Есть такой? Напиши в комментариях:
“Обнаружен” — и мы обсудим, что делать дальше.

Подпишись, если хочешь и дальше читать тексты, в которых про тебя — и про то, как себя сохранить.