Пришла домой, скинула сумку и вспомнила, что сегодня у меня с утра были планы на вечер! Да-да, я не просто буду валяться на диване, а пойду в бассейн. Потому что лето, потому что жара, и потому что я еще не до конца сдалась, хотя паспорт всё настойчивее напоминает какие- то чужие цифры))))
Сама подготовка не заняла много времени, спортивная сумка всегда наготове. Делаю так уже давно (собираю сумку заранее и ставлю у выхода), чтобы не было соблазна провести очередной вечер дома и дай бог, за просмотром сериала.
Чудесный спорткомплекс в нашем посёлке.
Дорога в бассейн тот ещё квест, пройти пешком почти километр в ту жару, которая установилась в Самарской области с начала июня считаю подвигом. Усердно хвалю себя за это. Ну от кого ещё дождёшься похвалы в этом бренном мире? Приходится всё делать самой...
Интересно, есть ли еще в этой жизни люди, на которых вода действует также, как на меня? Я буквально забываю обо всём, когда погружаюсь в воду и начинаю плыть! Большая и немного неповоротливая на суше, в воде я обретаю (как мне кажется), какую-то небывалую грацию и ловкость. Даже благодаря этим минутам в голове живёт убеждение, что жизнь не так и плоха!)))
Выход из бассейна возвращает в реальность- волосы и кожа пахнут хлоркой, сумка на обратном пути кажется тяжелее из-за расслабленных мышц и мокрых вещей, но счастье есть!
По дороге домой увидела ласточек, которые в огромном количестве кружились низко-низко над землей. И вот кому прикажете верить, прогнозу погоды, обещающему жару, или ласточкам? Хочу верить ласточкам... Очень быстро устаю от жары...
Итоги дня:
- Работа пережита
- Бассейн посещён, хоть и с трудом
- Понедельник- почти побеждён!
Осталась только моя ежевечерняя рутина, в которую входит прием магния (мой посильный плевок в сторону ежедневного стресса), чай и книга (пытаюсь ежедневно читать по пять- десять страниц) и улечься спать вовремя, оказывается, это много значит!
Вот так, понемногу, учусь относиться к себе с нежностью. Завтра вторник, но это уже завтрашние задачи и проблемы.
А как вы спасаетесь от жары? Поделитесь секретами.
#понедельник #бассейн #лето #жара #будни