💊 Как уровень витамина D влияет на кожу?

Ты удивишься, но витамин D — это не только про кости и иммунитет. Он играет важную роль в здоровье кожи и может влиять на её внешний вид.

🔍 Что делает витамин D для кожи:

— способствует восстановлению клеток и заживлению

— регулирует уровень воспаления (актуально для акне, розацеа, дерматитов)

— участвует в иммунной защите кожи

— может улучшать состояние при псориазе и экземе

💤 Недостаток витамина D может проявляться:

— тусклым цветом лица

— склонностью к раздражениям

— сухостью и шелушением

— ухудшением заживления после высыпаний

☀ Витамин D синтезируется при воздействии солнечного света, но в мегаполисах, при использовании SPF или в пасмурные сезоны его часто не хватает. Поэтому, особенно в весенне-летний период, важно:

✔ проверять уровень витамина D по анализу крови

✔ при необходимости — корректировать питание или принимать добавки (только по назначению врача)

✔ помнить, что красота — это не только уход снаружи, но и баланс изнутри

https://www.wildberries.ru/brands/skinea

https://www.ozon.ru/category/uhod-za-litsom-6559/skinea-100358707/

Присоединяйтесь к нашему сообществу:

Телеграм

VK

🛍️ Загляните в наш ассортимент и выберите свой идеальный продукт для заботы именно о Вашей коже.

💬 А ты когда-нибудь проверяла уровень витамина D? Делись опытом в комментариях!