Найти в Дзене
Анна Умнова

Как освободиться от ярлыка “слишком сложного” и научиться быть собой без страха перед отверганием

«Ты слишком эмоциональный»
«Ты слишком думаешь»
«Ты слишком требовательная»
«С тобой сложно» Знакомо? Конечно. Это одна из самых подлых манипуляций, подаваемая под соусом заботы. И ты, конечно, веришь. Тихо киваешь, живёшь с этим «ну да, я тяжёлый»,
ходишь на тренинги «как быть легче»
не предъявляешь, не просишь, не пугаешь
корчишь из себя дзен, который внутри уже орёт от недолюбленности. И давай я сломаю тебе установку, которую лепили тебе годами: ты не слишком сложный. Ты просто разговаривал не с теми. Люди уходят от тех, кого не умеют слышать.
Ломаются о тех, кто не даёт залезть в душу грязными руками.
Сдуваются перед теми, кто ставит границы, а не улыбается сквозь боль. И это не твоя вина.
Это просто значит: ты ещё не встретил,
кто выдержит твою честность.
Твои качели.
Твою бурю. Кто выдержит тебя целиком, а не обрубок "удобного" человека. Пока ты сам в это не поверишь — ничего не изменится.
Пока будешь ходить по кругу своей самокритики:
я сложный, я трудный, кто меня полюбит, кого
Оглавление
   Как освободиться от ярлыка "слишком сложного" и научиться быть собой без страха перед отверганием annaUmnovaPro
Как освободиться от ярлыка "слишком сложного" и научиться быть собой без страха перед отверганием annaUmnovaPro

«Ты слишком сложный» — любимая отмазка тех, кто не вывез

«Ты слишком эмоциональный»
«Ты слишком думаешь»
«Ты слишком требовательная»
«С тобой сложно»

Знакомо? Конечно. Это одна из самых подлых манипуляций, подаваемая под соусом заботы. И ты, конечно, веришь.

Тихо киваешь, живёшь с этим «ну да, я тяжёлый»,
ходишь на тренинги «как быть легче»
не предъявляешь, не просишь, не пугаешь
корчишь из себя дзен, который внутри уже орёт от недолюбленности.

И давай я сломаю тебе установку, которую лепили тебе годами:

ты не слишком сложный. Ты просто разговаривал не с теми.

Люди не уходят от “слишком сложных”

Люди уходят от тех, кого не умеют слышать.
Ломаются о тех, кто не даёт залезть в душу грязными руками.
Сдуваются перед теми, кто ставит границы, а не улыбается сквозь боль.

И это не твоя вина.
Это просто значит: ты ещё не встретил,
кто выдержит твою честность.
Твои качели.
Твою бурю.

Кто выдержит тебя целиком, а не обрубок "удобного" человека.

Но давай будем честны:

Пока ты сам в это не поверишь — ничего не изменится.
Пока будешь ходить по кругу своей самокритики:
я сложный, я трудный, кто меня полюбит, кого я задолбаю…
— ты будешь притягивать тех, кто подтверждает это дерьмо.

А можно по-другому.

Можно встретить СЕБЯ настоящего — без шаблонов, масок и угодливости.
Можно нащупать внутри того, кого не стыдно и не страшно показать.
Можно научиться выдерживать себя — и тогда тебе начнут попадаться те, кто тоже может.

Хочешь? Покажу, как это делается

На индивидуальной консультации я помогу тебе добраться до этой боли,
распаковать сценарий «я тяжёлый» и переписать его.
Не для того, чтобы стать «легче»,
а чтобы стать собой — и не бояться за это быть отвергнутым.

И да, это будет работа — глубокая, местами болезненная.
Но в итоге ты получаешь не иллюзию связи, а реальную опору.
Такую, где тебя не боятся. Не лечат. Не перевоспитывают.
А ВЫДЕРЖИВАЮТ. И рядом.

Хочешь наконец-то туда, где тебя не просят стать “попроще”?

Тогда давай начнём.
Индивидуальная консультация — это один шаг,
но он может стать переломом. Проверено.

Устал притворяться лёгким?
Пришло время быть собой.
Пиши мне. И начинаем.
Хотите больше о провокативной психологии? Подпишитесь на мой Telegram-канал:
https://t.me/snovaUmnova
Отзывы о моей работе тут:
https://t.me/umnovavdele
Личная консультация тут:
https://t.me/AnnaUmnova