Бутилированная вода, крема с высоким уровнем SPF, осторожность с местной едой и отказ от пенных вечеринок помогут защитить ребенка от неприятных происшествий в отпуске. Топ-7 советов, как обеспечить безопасность детей в жарких странах, дали «Север-Прессу» в региональном Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
1. Отказаться от пенных вечеринок
«Пенные вечеринки привлекательны своей атмосферой веселья, однако несут серьезные риски для здоровья ребенка», — предупредили медики. Подобные развлечения имеют сразу три опасных фактора.
Во-первых, неизвестный химический состав пены может вызвать раздражение кожи, глаз, дыхательных путей. Во-вторых, для изготовления пены могут использовать воду низкого качества, зараженную вредными бактериями. В-третьих, большое скопление людей повышает риск инфекционных заболеваний и травм.
2. Пить только чистую воду
Пить воду следует только из бутылок. Местная вода может содержать незнакомые организму ребенка вирусы и бактерии, которые приведут к неприятным последствиям. Это касается и холодных напитков в кафе: в них часто добавляют промышленный лед из водопроводной воды.
3. Избегать прямого солнца
Ультрафиолетовые лучи опасны для чувствительной детской кожи. Важно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом (SPF) с уровнем защиты 30+ или 50+. Его нужно повторно наносить каждые два часа и обновлять после купания. Для дополнительной защиты на пляже желательно носить легкую хлопковую рубашку с длинным рукавом. Между 11:00 и 16:00 на солнце лучше вообще не появляться.
4. Удобная одежда
Одежда должна быть легкой, свободной и светлой. Натуральные ткани помогают избежать перегрева и раздражений кожи. Обувь необходимо выбирать легкую и закрытую, защищающую ноги от горячих поверхностей пляжа и возможных травм.
5. Репелленты от насекомых
Комары и другие насекомые являются переносчиками опасных заболеваний: малярии, лихорадки Денге. Важно защититься от них, но не забывать, что такие средства подходят только детям старше двух лет.
6. Внимательность возле бассейнов и моря
Ребенок должен быть под постоянным присмотром взрослых вблизи бассейна или открытого водоема. Дети могут утонуть даже в неглубокой воде всего за минуту. Всегда следует надевать спасательные жилеты при плавании в море.
7. Осторожность с местными фруктами и едой
Некоторые экзотические фрукты и блюда могут вызвать аллергию или расстройство желудка. Начинать знакомство с местной кухней нужно постепенно, с небольших порций. Лучше воздержаться от уличной еды и выбирать проверенные рестораны.
В начале июня 12-летний мальчик из Салехарда отравился на пенной вечеринке в отеле Египта. Вечером ребенка начало тошнить. Лекарства, которые ему давала мать, не помогали, пришлось вызывать скорую. Утром состояние мальчика улучшилось.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».