Думаю многие слышали про книгу Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Для меня знакомство с этой книгой состоялось лет в 20. Это была громкая история про управление реальностью, маятники, намерение и слайды — словечки, от которых либо загораешься, либо морщишь лоб. Мне зашло.
И вот, спустя 7 лет, я наткнулась на продолжение. А точнее — на целую серию из пяти ступеней. Оказывается, «Трансерфинг» — это не одна книга, а длинный путь. Пошаговая система. Каждая ступень — отдельный уровень погружения в эту странную, но завораживающую философию.
Вот как Зеланд сам называет эти ступени:
- Пространство вариантов — основа всего. Здесь появляется ключевая идея: реальность многовариантна, и мы можем выбирать свою линию жизни.
- Шелест утренних звёзд — про внутреннюю силу. Как не бороться с миром, а входить с ним в сонастройку.
- Вперёд в прошлое — немного парадоксальная ступень, где речь идёт о том, как прошлое влияет на будущее, и как можно «перепрошить» свои сценарии.
- Управление реальностью — здесь уже больше практики. Как применять трансерфинг в жизни: от отношений до работы и здоровья.
- Яблоки падают в небо — пятая ступень и, пожалуй, самая загадочная. В ней Зеланд говорит, что теперь уже не нужно ничем «управлять». Достаточно быть в потоке — и всё происходит само.
Я, как очень последовательный человек, прыгнула с первой части сразу на пятую :) Не знаю почему так - мне посоветовали ее и сказали, что она классная, я и послушала. Именно о ней и расскажу дальше. Что это за «яблоки», почему они вдруг падают в небо.
Почему яблоки падают в небо
Само название звучит как вызов законам физики. Ну правда — яблоки ведь должны падать вниз, как завещал Ньютон. В этом вся суть: Зеланд предлагает отказаться от «нормального» мышления, которое опирается на привычные законы, логические причинно-следственные связи и постоянную борьбу за результат.
Если ты всё время пытаешься тянуть яблоко с дерева — тебе придётся карабкаться, тянуться, напрягаться. Но если ты просто разрешишь себе хотеть, перестанешь бежать и войдёшь в состояние внутреннего равновесия — яблоко упадёт само. Только не вниз — а в твою реальность. И да, кажется, будто оно летит вверх. Потому что это нелогично. Потому что «так не бывает». Но бывает.
«Яблоки падают в небо» — это метафора обратной логики трансерфинга. Там, где ты привык контролировать и напрягаться, Зеланд предлагает отпустить и наблюдать. Не бороться за результат, а позволить ему случиться. Не лезть в небо — а стать тем, кому небо само отдаёт то, что нужно.
Это не про пассивность. Это про доверие и согласованность с собой. Про то, что когда ты на своём пути, желания сбываются без насилия над собой. Без борьбы.
Лучшие цитаты из книги
С первых строк я вспомнила, как мне нравилась эта философия трансферфинга. Мне многое откликнулось в этой книге, я себе пометила 55 цитаток! Но здесь приведу лишь парочку, которые лучше отражают суть этой ступени трансферинга:
Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
Прямое попадание в суть: перестаёшь хватать — и всё приходит само.
Задача разума не придумывать идею, а распознать её, когда она сама свалится на голову.
Тут яблоко буквально падает, и задача — не лезть, а быть готовым заметить и принять.
Внутреннее намерение — это концентрация внимания на процессе своего движения к цели. Внешнее — концентрация внимания на том, как цель реализуется сама. Внутренним намерением цель достигается, а внешним — выбирается. Заставляя себя подняться в воздух, вы не взлетите. Представьте обратное, будто окружающий мир сам поднимает вас в воздух.
Вот она, магия «яблок вверх»: ты не лезешь за ним, ты выбираешь его — и позволяешь ему появиться в твоей реальности.
Когда внимание сосредоточено не на цели, а на усилии, тогда просто расходуется физиологическая энергия, и только. Ведь усилие — это путь к цели… Так вы будете находиться всё время в пути, поскольку зеркало отражает лишь то, что содержится в образе.
А в трансерфинге — в том числе в пятой ступени — цель приходит, а не достигается с потом и напрягом.
Мне очень понравилось, что в конце книги есть выжимка самых важных моментов. В любой момент к ней можно обратиться и вспомнить ключевые идеи, не перечитывая книгу.
А как вам философия трансерфинга? Читали?