В ближайшие дни Земля столкнётся с очередным испытанием – магнитными бурями, которые могут повлиять на самочувствие людей. Вчера был зафиксирован мощный выброс плазмы, и уже в течение суток ожидается слабая магнитная буря. Однако к вечеру ситуация может улучшиться.
Магнитные колебания 9 июня 2025 года
В понедельник, 9 июня, с полуночи до 18:00 по новосибирскому времени магнитное поле нашей планеты будет находиться в состоянии возмущения. Колебания достигнут 4–5 баллов. К вечеру активность Солнца начнёт снижаться, что может принести некоторое облегчение.
По данным Лаборатории солнечной астрономии РАН, скорость солнечного ветра останется в пределах нормы – около 442 километров в секунду. Шанс увидеть полярное сияние минимален – всего 1%, однако вероятность магнитных бурь составляет 56%. В 30% случаев возможны незначительные возмущения, а в 14% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности равен 3,8, что соответствует жёлтому уровню. Вчера было зафиксировано семь солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса М.
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь на организм, важно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать режим дня. Медики советуют уделять внимание полноценному сну, умеренной физической активности, общеукрепляющим процедурам и прогулкам на свежем воздухе.
«Попытайтесь больше бывать на улице, дышать свежим лесным воздухом. Обязательно проветривайте помещения и хорошо высыпайтесь. Важные дела в дни магнитных бурь лучше отложите на некоторое время», – порекомендовала врач общей практики.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно значительно улучшить своё самочувствие в период магнитных бурь и избежать неприятных последствий.