Знаете, как-то разговаривали мы с подругой — той самой, ещё с молодости вместе хлебнувшие и радости, и горя. Я ей пожаловалась: "Вот не могу понять, почему меня одно время просто выворачивало — все твердят: «Сильная, сильная…» Даже когда хочется по-человечески расплакаться — нет, держи фасон! А она посмотрела на меня с такой тихой улыбкой и вдруг сказала:
— А кто сказал, что плакать — это слабость?
Я тогда зависла, как компьютер на морозе. Всё, что годами казалось аксиомой, вдруг обернулось вопросом. И правда, почему для других, а главное — для нас самих, проявления чувств — это недостаток? Почему мы убеждаем себя: "Я не должна жаловаться — у меня всё хорошо, я справлюсь!" И прячем подальше усталость, морщины, разочарования, как будто вот-вот кто-то уличит нас в "несовершенстве".
Заметили, как часто женщины моего поколения становятся мастерицами по части масок?
На работе — строгая и деловая; дома — заботливая, у плиты: "вас обслужить, вам подать, вас накормить". А когда остаёмся одни… вот тогда порой вырывается наружу всё то, что копилось годами. Вспоминается молодость — а ведь тогда проблемы казались не такими острыми… А теперь вдруг внучка неожиданно сказала:
"Бабушка, а ты умеешь быть слабой?"
И ты — даже не знаешь, что ответить.
Обыкновенный день
Проснулся город. Проснулись и мы. За окном мартовский рассвет, с крыш капает — будто кто-то надломил небо, и оно медленно, лениво начинает оттаивать.
Тихо пахнет кофе и тёплым хлебом. На кухне — привычные окна, белая шторка, чашка с трещинкой, как метка прожитых лет.
Вот муж — ворчит, что кофейник по-прежнему капает. Вот телефон — мигает смской от дочери: "Мам, задержусь допоздна, Арина проведёт у вас вечер". Всё кажется до боли обычным — но именно в таких днях мы и проявляемся настоящими.
Я брожу по кухне. Чайник вскипает: шумно, будто обижается…
Мысленно перебираю дела на день — что-то сделать, что-то отложить…
Вдруг ловлю себя на мысли:
"А почему бы не отдохнуть немного? Почему не устроить себе маленький праздник среди будней?"
И вот, казалось бы, такая ерунда — сделать для себя что-то приятное. Уже сто лет, кажется, не покупала себе любимое пирожное. Всё — детям, внукам, гостям…
Но сегодня решаю: куплю! И неважно, что кому-то кажется это "проявлением слабости" или "маленькой прихотью".
А что, если сила — как раз в том, чтобы разрешить себе быть обычной, живой? Позволить себе радости. Иногда — позволить грусть. Иногда — просто лечь под пледом, чтоб никто не трогал. Разве это плохо?
Праздник себя
Хочу рассказать ещё одну историю — на этот раз не про будни, а про тот самый сдвиг внутри себя.
Был у меня день рождения — не юбилей, без особой помпы, но и не совсем рядовая дата. Дети заняты, друзья разбросаны по городам, вроде бы и шума не хочется, а всё же — грусть где-то подступает.
Поймала себя на том, что готова была расплакаться или, наоборот, устроить грандиозную уборку, лишь бы заглушить одиночество.
Но тут вдруг решила…
— А что если я сама себе устрою этот день?
Взяла, нарядила себя в любимое яркое платье, включила старую музыку — и закружилась по комнате, как в молодости. Даже засмеялась в голос! Потом заварила себе чай, нарезала апельсин, достала старые письма, фотографии — и вспоминала не о том, чего нет, а о том, что было: сколько тепла, сколько любви!
В какой-то момент показалось: и правда, не так уж важно — рядом кто-то сейчас или нет.
Важнее — что ЖИВУ. Что умею и радоваться, и грустить, и быть честной с собой.
Вот оно, настоящее мастерство — не выбирать по каталогам: сегодня я сильная, завтра "разрешаю быть слабой"… а чувствовать пространство между этими гранями, где и кроется настоящее женское счастье.
Диалоги — как зеркало
А ещё, знаете, у нас с внучкой есть одна традиция: вечерние разговоры перед сном. Ей двенадцать, она уже во многом взрослее многих взрослых. Недавно она спросила:
— А бабушка, ты всегда такая смелая была, когда была молодой?
Я вдруг засмеялась:
— Нет, милая, я иногда боялась даже выйти на улицу одна, если темно. Но, знаешь, иногда бойся сколько хочешь — а делать всё равно надо.
— А когда плакать нельзя?
— Нужно! Иногда слёзы — это и есть твоя сила. Ведь если ты можешь честно сказать себе: я устала, мне трудно — это значит, ты способна смотреть правде в глаза. А это уже — подвиг.
Она задумалась. А потом тихо-тихо прижалась ко мне.
И в этот момент я поняла: неважно, как тебя оценивают снаружи. Быть настоящей — вот истинная сила.
Плакать и просить объятий — это не про слабость, а про доверие.
Вдохновляйтесь друг другом
Так, может быть, сила женщины — в умении отдавать и принимать? Не жертвовать собой ради всех, а находить ту золотую середину, где ты гармонична с собой.
Может быть, сила — в доброте к себе? В умении отпускать планы и позволять себе маленькие слабости.
Может быть, слабость — не враг, а верная спутница, когда хочется быть наедине с собой?
Подумайте: ведь каждый раз, когда вы позволяете себе быть разной — в этот момент становятся возможны чудеса.
Вы даёте пример дочери, внучке, подруге: можно и нужно быть настоящей, с живыми реакциями и мягкой душой.
А как вы чувствуете себя сегодня?
Это не риторический вопрос.
Сегодня вы больше сильная? Или хочется дать себе немного слабости, паузы, покоя?
Может, хочется просто сесть у окна и смотреть, как капают капельки по стеклу? Или, наоборот, собрать всех на шумное чаепитие и почувствовать себя хозяйкой дома?
Позвольте себе выбор. Даже если этот выбор меняется по сто раз на дню.
С годами мы всё отчётливей понимаем: мир не делится на чёрное и белое, на "надо" и "нельзя".
Урок всех прожитых лет — в умении быть и сильной, и слабой, и всякой-всякой.
Когда быть собой — это смелость
Иногда я думаю: почему так сложно позволить себе быть несовершенной? Ведь мы выросли в мире, где «идеал» был недосягаемой планкой: мама держалась на работе и дома, бабушка говорила — «терпи, внучка, женщина должна», подруги рассказывали сдержанным голосом, что и у них иногда срывает терпение.
Поколение женщин-невидимок… Они оставляли свои радости «про запас», а слёзы прятали за улыбкой: «Да всё хорошо, милая, не переживай…»
И так хотелось быть «лучшей версией себя», что иногда забывали просто быть.
Я вспоминаю — лет двадцать назад, когда только с мужем начали жить, свекровь научила меня простому правилу:
«На людях не жалуйся, дома поплачь — и снова улыбайся. Но если совсем невмоготу — попроси помощи…»
Как же мне тогда казалось: просить — значит подвести. Значит, не справилась, не оправдала, не заслужила.
Только годы спустя я поняла, что именно такая честность — без украшательств и бронежилета — настоящее проявление зрелой женской силы.
Признать:
«Я не всесильная, я тоже могу ошибиться, устать, сдаться».
Вот с этим признанием приходит странное облегчение.
Два монолога одного дня
Сегодня я сильно устала. Всё навалилось: готовка, поликлиника, споры с сыном, затяжная уборка, тяжёлый звонок из банка. Казалось — ну всё, не выдержу!
Села на краешек дивана… И вдруг накрыла волна:
«Ну зачем тебе это всё одной?»
Слёзы наступили подступом. Кошка, кажется, всё поняла — тёрлась о ноги, как будто подбадривала.
Я услышала себя:
«Я не железная! Я устала. Мне нужна поддержка.»
Позволила себе просто… побыть в тишине.
К вечеру, отдохнув, поняла: нет, не всё безнадёжно, не всё безысходно.
Позвонила дочери — не чтобы пожаловаться, а чтобы сказать:
«Дочка, я сегодня слабая немножко. Просто поговори со мной».
Вы бы слышали, как она обрадовалась, что я перестала быть для неё вечным броневиком!
И наше тепло через провод быстро согрело обеих.
На следующее утро проснулась с другим настроением. Как будто откат — теперь хочется снова быть сильной, что-то решать, кому-то помогать.
И в эти моменты чувствую себя особенно настоящей: разной, гибкой, не зажатой в угол между «надо» и «только так».
Как пружина, которая то складывается, то распрямляется на солнце.
Ценность искренности
Вы замечали, как часто самые тёплые воспоминания связаны не с идеальной ситуацией, а с человеческой, гаммой эмоций?
Помню: однажды перед Пасхой я чуть не испортила кулич, отвлеклась на звонок… Расстроилась сильно!
Вместо идеального пирога получился кривой комочек. Хотела выбросить — а внучка говорит:
— Бабушка, а это же твой пирог! Ну и что, что не такой, как у всех. Он и есть — настоящий!
Мы смеёмся, идём вместе пить чай и делимся пирогом, принимая и его, и себя — без упрёков.
Только в эти минуты, когда отпускаешь ожидания — и к себе, и к жизни, — приходит настоящее расслабление.
Опыт — не про крайности, а про оттенки
Чем дальше живу, тем яснее понимаю: годы не делают жестче, если этого не позволять самим себе.
Разрешая себе слабость, мы не проигрываем; разрешая силу — не теряем тепло.
Я часто вспоминаю притчу, как одна женщина принесла к мудрецу чашу с водой:
— Посмотри, какой тяжелый сосуд. Я должна тащить его каждый день!
А мудрец улыбнулся и сказал:
— Иногда силу определяет не то, сколько выдержишь, а умение поставить чашу на землю… дать себе отдохнуть.
Ваша сила — не в склонённой голове и не в вечной борьбе.
А в смелости остановиться. В заботе о себе.
В умении плакать, когда душит тяжесть…
И в способности идти вперёд, даже когда страшно.
Главный вывод
Дорогие мои, можно быть сильной, можно быть слабой, можно быть разной в течение одного дня — и это нормально!
Главное — не поддаваться чужим шаблонам, не гнаться за чужими медалями за «стойкость».
Ведь ценность женщины — не в одном-единственном качестве, а в искренней многогранности.
Давайте разрешим себе роскошь — быть искренними перед собой.
Это и есть настоящая сила.
Пусть никогда никто не заставит вас метаться между «должна» и «зорко следить за каждой эмоцией».
Пусть подруги и близкие радуются, что вы умеете радоваться и грустить, смеяться и доверять, решать проблемы и иногда просто быть нежной и уязвимой.
И пусть каждая из нас найдёт свои маленькие счастливые «пятнадцать минут покоя», где можно быть такой, какой нам хочется — сегодня, здесь и сейчас.
С любовью и поддержкой