Слово «вдохновение» имеет один корень со словом «дух» — когда вы находите то, что вас вдохновляет, вы радуете этим свой дух. Ощущая внутренний подъем, вы вдруг понимаете, что все предметы в мире на своих местах, все события происходят так, как надо. Часто бывает трудно понять, что именно вас воодушевляет, потому что вдохновение зачастую совсем не ценится. Часто вместо того, чтобы радоваться, мы обходим стороной вещи, благодаря которым чувствуем себя довольными и едиными со своим духом. Этот простой метод поможет не отдаляться от вдохновения, чтобы в нужный момент пробудить свой дух.
Материалы:
- красивая баночка с крышкой;
- акриловые краски, маркеры и другие принадлежности для рисования;
- блокнот и ручка. Последовательность действий:
1. С помощью красок или маркера украсьте баночку так, чтобы она радовала глаз. Можно написать на ней слова «вдохновение», «идеи» или «мотивация», а можно просто разрисовать красивыми узорами.
2. Когда закончите, подержите банку в руках и скажите: «Вдох