👩‍🍼 Лактационный криз.. (Часть 2)

Так что ж за зверь этот "лактационный криз"?

Это временная нехватка молока, вызванная тем, что организм женщины адаптируется к растущим потребностям ребенка в питании с небольшой задержкой. Это может произойти в любой период кормления, но чаще происходит в период скачка роста, и проходит в течение 3-4 дней.

На снижение количества молока влияет: стресс, недостаток сна, плохое питание, неправильное прикладывание.

Но эту проблему можно решить (главное запастись терпением и постараться успокоиться):

• частым прикладыванием к груди (чем чаще запрос - тем чаще ответ)
• сцеживанием руками или молокоотсосом (также происходит стимуляция груди)
• сохранением ночных кормлений
• хорошим питанием, теплым питьем и продолжительным сном

Если со временем так ничего не помогло, необходимо обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы сохранить лактацию и исключить другие причины нехватки молока.

Так что на своем опыте могу подтвердить, что эта проблема решаема!

#полезное