Должен ли христианин прощать абьюз? На этот вопрос мнение священников и психологов расходятся. А что же делать обычному человеку?
В моей жизни есть затяжная история абьюза, из которой я до сих пор выбираюсь, спустя года. Сегодня я бы поговорила о прощении. Я читала разные мнения священников, психологов, и нигде не могла найти своё персональное утешение, не могла прийти к мысли и идее, как же мне простить «вот это вот всё». И сегодня я расскажу всё, что осознала для себя за долгие года.
О прощении.
На мой взгляд, христианское смирение не тождественно с согласием на страдание и не тождественно бездействию. Даже устойчивая психика может не справиться с постоянным давлением.
Что если можно оставить свою боль Богу, а самому - отойти в сторону?
Заповедь о прощении
Христос велел прощать, но нигде не написано, что это мгновенный подвиг. Что на счёт процесса прощения? Он может быть долгим, болезненным и требующим Божьей помощи.
Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи, но до седмижды семидесяти раз. (Мф.18:21-22)
«До седмижды семидесяти раз» - здесь же речь не о скорости, а о готовности сердца. Нет предела милосердию, даже если боль остаётся.
Что делать, если прощать не получается?
Я вывела такую формулу:
- Сначала для себя нужно признать боль и несправедливость, то есть именно внутренние переживания за ситуацию, а не сухой факт. Это психологический прием осязания своих переживаний, учет себя.
- Суд над обидчиком сразу отдать Богу.
- Учиться выстраивать границы. Верующему доступна практика молитвы за обидчика, но при этом не нужно пускать обидчика в свою жизнь снова.
Прощение не оправдывает зло, но даёт освобождение себя от яда обиды.
Мне индивидуально помог Псалом 12:
Поясню, как я его поняла. Моё понимание существенно отличается от толкований, которые я встречала. Мне эти Псалмы помогли себя внутренне понять в плане обид. Слова излились прямо в душу... Через них многое ощутила, особенно жажду справедливости, а в конце смирение через откровенность перед Богом.
Губительная сила «непрощения»
Злость я бы сравнила с ранением пули - пока пуля внутри, больно. Когда вытащишь, болеть всё равно будет, но потом заживёт.
Личный опыт. В какой-то момент я поняла, что не хочу тратить жизнь на ненависть. Тем более, что обидчик скорее всего уже давно забыл, что сделал, а я всё тащу... Я не скажу, что ощутила прощение, но кормить обиду давно перестала.
Непрощение - это позволение обидчику и дальше управлять твоей жизнью.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие статьи :)