5 советов психолога: как вытащить ребенка из гаджетов

Элина Сафина, психолог и доцент кафедры охраны здоровья и жизнедеятельности БГПУ им. Акмуллы, поделилась своими мыслями на фестивале «Айда играть». Она работала на площадке «Российского общества «Знание».

Вот рекомендации для родителей:

1. Выбирайте игры, подходящие для возраста и интересов ваших детей. На фестивале «Айда играть» в Уфе представлено множество вариантов. Здесь определиться легче, чем в магазине.

2. Начните с себя. Играйте с детьми в настольные игры и активные игры на природе. По словам Элины Сафиной, социологический опрос показал, что многие студенты не знают правил элементарных игр. Поэтому для них проще «залипнуть» в смартфоне.

3. Любители компьютерных игр стремятся набирать очки и продвигаться по уровням. Используйте эту мотивацию. Придумайте систему бонусов, например, победы в правильных играх можно «конвертировать» в звезды или уровни. Не забудьте похвалить и обнять ребенка.

4. В интернете можно создать игры самостоятельно. Просто наберите в поисковике «создать онлайн-игру для ребенка» и выберите подходящую платформу. Существует множество бесплатных вариантов. Разрабатывайте развивающие и образовательные игры по собственным сценариям, например, «запомни слова и цифры», «назови имена актеров». Такие игры тренируют внимание, память и расширяют кругозор. Лучше всего привлечь к созданию игры самого ребенка.

5. Современные дети часто привязаны к смартфонам. Если вы отбираете у них телефон, это может вызвать конфликт. Не прибегайте к шантажу и не создавайте напряжение. Договоритесь и установите временные рамки, например, не более трех часов в день в интернете. Главное – контролируйте соблюдение правила и не нарушайте его сами.