❗Боязнь камеры у музыкантов: как перестать бояться снимать себя
Многие гитаристы (и не только новички) сталкиваются с неожиданным страхом: включаешь камеру — и вдруг руки будто чужие, всё валится из рук, а на лице напряжение. Знакомо?
👆Почему так происходит:
— Психика воспринимает камеру как "оценку" со стороны.
— Есть страх ошибки: а вдруг сыграю плохо?
— Неуверенность в себе или в своих навыках.
⭐️Что помогает справиться:
1. Записывай только для себя.
Без цели выкладывать. Просто привыкай к объективу.
2. Начни с коротких отрывков.
Даже 10 секунд — уже победа!
3. Записывай регулярно.
Чем чаще, тем меньше напряжения.
4. Не пересматривай сразу.
Отдохни — и только потом оцени спокойно.
5. Прими несовершенство.
Камера — не судья. Это инструмент роста.
🎹Помни: даже известные музыканты признаются, что боятся камер. Но это проходит — шаг за шагом, запись за записью.
Если ты хочешь развиваться, делиться своим творчеством и чувствовать уверенность — камера станет твоим другом. Просто дай себе время.
#рекомендации
