Есть такая тема, о которой мужчины не любят говорить. А зря. Потому что она может превратить Альфу в сонного коалу, а качка — в рыхлого диванного философа. Имя ей — гипогонадизм.
👀 Что это вообще такое?
Гипогонадизм — это когда твои половые железы (яички, да) вырабатывают недостаточно тестостерона. А иногда — вообще почти ничего. Результат? Мужик начинает тихо тухнуть изнутри: либидо в отпуске, мышцы сдуваются, энергия — на нуле, настроение — как у кота, которого не пустили домой.
🤯 Как это проявляется?
• Упала тяга к сексу. Не на неделю — на месяцы.
• Утренние эрекции исчезли, как здравый смысл из ТикТока.
• Началась необъяснимая слабость, сонливость, апатия.
• Настроение скачет: от депрессии до бешенства.
• Растёт жир на животе и груди, а мышцы тают.
• Пропала мотивация: ни работать, ни жить не хочется.
💣 Бонус: всё это могут списывать на стресс, возраст, проблемы в семье или кризис среднего возраста. И пока ты глотаешь витамины и ходишь к коучу, твои яички продолжают работать в режиме “минималки”.
🔍 Откуда это берётся?
1. Возраст. После 30 тестостерон начинает медленно, но верно снижаться.
2. Ожирение и сидячий образ жизни. Больше жира = меньше тестостерона. Да, жир его буквально “пожирает”.
3. Хронический стресс и недосып. Кортизол — главный враг тестостерона.
4. Генетика и заболевания. Вроде синдрома Клайнфельтера, опухолей гипофиза или крипторхизма.
5. Травмы и операции на яичках. Очевидно, да?
🧪 Как понять, что пора к врачу?
• Сдать анализ на общий тестостерон (утром!).
• Проверить ЛГ и ФСГ — гормоны, которые командуют яичками.
• Иногда нужен анализ на пролактин, эстрадиол и УЗИ мошонки.
• Если всё подтверждается — тебе ставят диагноз “гипогонадизм” и открывают новую главу в жизни: «Я и гормональная терапия».
🧬 Что с этим делать?
1. Не паниковать. Это лечится. И лечится эффективно.
2. Выбрать подходящий путь:
• Заместительная терапия тестостероном (гели, инъекции, пластыри).
• Устранение причины (если она выявлена).
• Улучшение образа жизни (сон, питание, физическая активность).
3. Следить за побочками: густая кровь, акне, увеличение простаты. Но при контроле врача — всё это управляемо.
🔥 Факт из жизни:
Ты не слабый. Ты просто истощён. Это не лень, не инфантилизм, не “я просто не знаю, чего хочу”. Это может быть банальный гормональный сбой.
💥 И вот что важно:
• Гипогонадизм — не приговор.
• Тестостерон — не просто про секс. Это про энергию, уверенность, силу, ясность мышления.
• Если не лечить — риски: диабет, остеопороз, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания.
🎯 Вывод?
Если ты чувствуешь, что стал не тем мужчиной, которым был — или которым хочешь быть — сдай кровь. Проверься. Начни действовать. В худшем случае — узнаешь, что всё в норме. В лучшем — вернёшь себе себя.
Ты не овощ. Ты мужчина. Просто, возможно, пора подкрутить гормональный термостат. 💪
#андрологическое_воскресхенье
информация в данном посте носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией, диагнозом или призывом к действию. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.