Хоть на завтрак, хоть на перекус: вкуснейший смузи - готовится 5 минут

Прохладный и вкусный смузи с вишней поможет не только спастись в жару, но и придаст силы, энергии и не повлияет на фигуру.

Ингредиенты:

• Творог — 100 г;
• Кефир — 200 мл;
• Вишня без косточек — 50 г;
• Мед — 10-20 г;
• Какао-порошок — 10-20 г.

Приготовление:

1. В чашу опустите порцию творога;

2. Далее добавьте порцию ягод;

3. Добавьте мед;

4. Влейте кефир;

5. Взбейте все ингредиенты до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпьте порошок какао и сразу же подавайте смузи к столу.